運動不足

運動不足なのでタバコを買いに近くのコンビニまで走って行って走って帰ってきました。




近くってゆーのが片道150～200メートルくらいなのでホントに近いんです。





ただ、





近くといっても結構疲れました。息はあがるし、今になって足が筋肉痛とゆーかなんとゆーか変な感じ。




ま、タバコ吸いながら走ってるんだからどーしよーもないですね(笑)







そんなことより運動不足よくないですよねー。




少しずつでもなんかやらないとなー。

暑かった

今日は気温あがりましたね。




暑かった。





犬もハカハカして暑そう。体温調節難しいから大変なんだろなー。




これから夏ですね。ことしも暑くなるのかなー？

早寝早起き

最近寝る時間が変わってきて早寝早起きになってきた感じです。




もう眠いです。





朝は４時とか５時に一回は目を覚まします。




眠いときには二度寝するけど調子いいとそのまま１日起きてます。








としかな(笑)