うおっ
自分の記事確認してるときに間違って「5」のボタン押しちゃってペタつきそうになったけど、自分のブログにペタできないだろーから。
と思ったら普通に自分のブログにペタしちゃいました(°∇°;)
自分のブログにペタ出来るんですね(・・;)
と思ったら普通に自分のブログにペタしちゃいました(°∇°;)
自分のブログにペタ出来るんですね(・・;)
運動
日にちが変わったので昨日ですね、仕事が終わってから同僚と一緒にフットサルやってきました。
最近同僚に誘われて行くようになり毎週木曜日に練習に行ってます。
今回で4、5回目かな?
筋肉痛にはならなくなってきましたが、持久力はまだまだ足りず7分のゲームを2試合続けてやるとかなり疲れちゃいます。
ましてやあばらも痛いので今回は結構キツかったですね。
まー、運動不足解消にはスゴくいいと思うのでできるだけ続けたいと思います。
いやーそれにしても暑かったです。汗かきまくりでした(*_*;
蒸し暑いのなんとかなんないですかねー。
そーいえば、まだ梅雨明けしてないのに台風もきてるって話じゃないですか?
カラッと晴れないですかねー(~o~)
最近同僚に誘われて行くようになり毎週木曜日に練習に行ってます。
今回で4、5回目かな?
筋肉痛にはならなくなってきましたが、持久力はまだまだ足りず7分のゲームを2試合続けてやるとかなり疲れちゃいます。
ましてやあばらも痛いので今回は結構キツかったですね。
まー、運動不足解消にはスゴくいいと思うのでできるだけ続けたいと思います。
いやーそれにしても暑かったです。汗かきまくりでした(*_*;
蒸し暑いのなんとかなんないですかねー。
そーいえば、まだ梅雨明けしてないのに台風もきてるって話じゃないですか?
カラッと晴れないですかねー(~o~)