かるぺでぃえむフォトの藤原です(^-^)
今日は
Pink Ring東北branch 第3回Event
【─若年性乳がん体験者ヨガ講師と探る─身体のケア＆おしゃべり会】
でした
仙台開催ながら
青森、岩手、山形、福島からも参加者が！
そんな遠くからわざわざ
と思いますが、
それだけ若年性乳がんサバイバーの
集まる場所
話せる場所
繋がれる環境
が東北に無いということなんですね〜
人生初ヨガ体験は、
椅子に座ったままできる簡単なものでしたが、
ゆ〜っくり呼吸や身体の伸び、開きを
意識しながら行い
終わったあとはスッキリ爽やか気分
ヨガってやってみたいけど、
ヨガマットやコスチュームの準備
めんどくさいなー
って思ってたズボラな私でも
この椅子ヨガは手軽にできて
気分爽快嬉しい体験でした
嬉しい体験でしたその後のおしゃべり会では
やはり皆さん共通の悩みや気になるポイントが
似ているので、
それぞれの思いやアドバイス、
工夫している事などをシェアし合いながら
大いに盛り上がった女子会となりました
会場準備、後片付け、
ボランティアで早くから来てくださった方は
もちろん、終わりまで残ってお手伝いして
くださった方も多く
人の優しさが心に染みた
1日でもありました
次は9月29日(土)に
に行きますよー
(サンリオ絵文字カワイイね
)
)