※記載当時は東京都在住者です。
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・軽症者でも、体調がすぐれない人はいるので、
ブログなんか書ける状況ではないと思います。
・容態態確認や励ましメールも、感染者さんにとっては
返信の負担だったりしますので、気遣いをお願いします。
・当方は、発熱は入所翌日の1日程度だったため、
しばらくしてから、記録を兼ねて記載しています。
・まず、感染しないことが第一です。
感染しても後遺症が残ったりするので、いいことはありません。
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１.これは助かる
あくまでも、2022/5月時点の、当滞在ホテルでの物です。
いつでも、どこでも、これと同じかどうかは保障できません。
あくまでもこの時期の一例です。
空腹対策で、カップ麺を購入しいいくつか持参したが、
ホテル側で、『やきそば』（1日1個まで）が提供されていた。
コーヒー、紅茶、味噌汁、スープがロビーにあり、自由に飲める。
これで、十分なら持参は不要。
味噌汁・スープ
ほどんどの弁当には、汁物はついていないのでありがたいです。
アサリ味は入所時はありましたが、5日目くらいに、この2種に。
この後どうなるかは不明。
お茶・水はペットボトル提供で、
1日、最低3本は確保できるくらい、いつもおいてある。
部屋の電気ポットで沸かせば、温かいコーヒーやスープ、味噌汁が飲める
看護婦さんからは、午前の計測後の内容確認時に、
脱水症状にならないために
”前日の摂取水分確認”があり、1.５L/日くらい飲むように指導される。
→毎食1~2本持参。
軽運動用のダンベル代わりにもなります。
紙コップ
味噌汁・スープや持参したカップスープなど、いろいろに活用。
※洗面所に、最初からいくつか置いてあるので、歯磨き用にも使うもの。
洗剤（中性）
手荒れしないので、いいですね。
蛍光剤未配合
用意してこなかったので、うれしい常備品
洗面所の手洗い場では、サイズ的に
衣類の洗濯は厳しいので、浴槽にお湯をためで、かき回すことに。
洗顔・手洗い洗剤
ビル内トイレとかでもよく見るSARAYA製品
マスク
1日一枚までとのこと。（夕食時にロビーに置かれていた）
（）
2.アメニティ類（ホテルで設置品は違うはず）
フェーシャルティッシュ
鼻水症状の人は助かります。
歯ブラシセット
ブラシ
綿棒
シャワーキャップ 等
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