さわやか☆

今日は暑いなか、緑道をジョグ。
最初エネルギー不足気味で体が重かったけど、慣れてきたのか？最初だけペース速かったのかだんだん気持ちよくなってきて。
結局18㎞、1時間40分くらい走りました！

あの緑道の、木々に覆われたなかを走るの本当気持ちいい。木漏れ日もきれいだし、今はいろんな花も咲いてて。

ペースは5:30くらいとのんびりでした。

ぼちぼち練習がんばってこー。