ブログネタ：寒さ対策教えて 参加中昨夜から厳しい寒気が流れ込み、本当に寒いです
いまはヒートテック上下は必須で、へたってはいますがダウンにストールぐるぐる巻き、手袋、しっかり目の靴下やブーツ。
時には腰に貼るカイロ。
家の中でもフリースやオーバースカート、もこもこソックスを適宜着用し、ホットカーペットやストーブの足元使い。
でもまだ足が氷のように冷たかったりする
そこで、以前試してしばらくやめていたしょうが紅茶を再開しようと思います。
あとはデザートにアイスをなるべく控えます。
あとは・・・食べ物の選び方かな？
このブログネタで他の人の方法を参考にさせてもらって、なんとかこの冬を乗り切りたいと思います！