高血圧 食習慣改善の心だ～が=====================
〔2024-5-21〕月曜日
札幌市白石区の天気雨/ 晴れ 16℃～9℃
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04:00
グッドモーニング本郷通！
風邪気味て早寝、早起き〜微熱がとれない
喉かイガイガ、咳はとまらない
2、3時間て咳止め薬の喉飴をなめてる
下のスナックからはチャゲ飛鳥「ひとり咲き」が低音響かせガンガン聞こえてる
また、いい具合に雨音がザァザァ
微熱で具合悪いのに勘弁して〜
熟睡できない
7時頃雨が上がります
今朝も安全運転で元気に
お仕事「いってらっしゃ〜い」
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高血圧 食習慣改善の心だ～が
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〔2024-4-9〕火曜日
札幌市白石区の天気
晴れ/ 曇り 10℃～3℃
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グッドモーニング本郷通！
「ブルーマンデー症候群」
月曜日の朝イチは
眠い、疲れが取れない
ダルい仕事がしたくない
仕事の人間関係が面倒くさい
など
ストレスを感じる
あ〜あ
仕事行くのが嫌だ！
会社休みたい！
「月曜日のストレス解消には」
○酒の肴にはいい女と泡盛が1番
ストレスを低減させる、リラックス効果も 本格焼酎・泡盛のよい香りそのものによるリラックス効果にも、血栓症の予防効果があります。
人はストレスが高まると、戦闘に備えて血が固まりやすくなりますが、心地よいと感じる香りは、ストレスを低減させて血液の流れを良くしてくれるため、好みの香りの本格焼酎や泡盛を飲むことで健康効果があるのです。
https://www.arukita.com/job_detail/015261526802690001/?jobtype=Q
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