元々運動が嫌いで、団体スポーツもダメな方でして。
学生時代も運動は多少するぐらいで殆どしませんでした。
しかもあまり泳げない。
腰痛があるので水泳は運動として適しているけど、無理なんですね。
歩くのが昔から好きで、結構遠い所でも、地図見ながら歩いて行きます。
ウォーキングは減量の過程で組み込んでいるのですが
これが凄い良い。
減量に効果！
ではなく、
歩くことで思考がクリアになったり、リフレッシュできます。
緑の多い所を歩くのでリラックスできます。
仕事の事なんか考え、頭の中の状況を整理したり、決断したり。
１時間ぐらい歩いてカロリーはせいぜい１５０ぐらい消費なのでなんの足しにもならないですが、ストレス解消になるし
実際のカロリーよりも2次的に影響を与えてくれてると思います。
体重が減って来たので、速足になり、若干ジョグっぽい感じです。
引っ越しをした新しい地区に丁度良いウォーキングコースがあって良かったです。
色々な人が走ったり、歩いたりしています。
場所を変える
時間配分を変える
付き合う人を変える
（大前研一語録から）
この３つ、この地区に引っ越してきてやりました。
付き合う人を変える、に関しても今までの協力者ではない人に連絡してみたり、新しい場所で新しい人と話したり
弊害もそこで出てきますが、どんどん開拓していきます。
新しい事に対して意外にネガティブな自分も発見できました。
ウォーキングの効果は絶大！
お薦めです！！
海外に住んでいても日本の銀行とは時々おせわになります。
私はマイナンバーを持っていません。
なので昔のスタイルでしか振込などが出来ないのです。
日頃はＨＳＢＣ銀行なのでどこの国だろうがネットで一本、簡単です。
但し、日本の銀行以外。
振込も何度もリジェクトされたこともあります。
もちろん手数料何千円と引かれて、香港に戻ってきます。
知人は東京で香港の自分名義の口座に自分で振り込みするのにカウンターで１時間もかかったらしく。。。
しかも、知人以外待ってる人居なかったらしい。
極力日本の銀行には近づきたくないです。
手数料も香港の２倍。しかも海外業務は2時で終わるらしい。銀行は3時までなのに！
どういうこと！！
今回は日本から香港にお振込みに行った相手、２，３回銀行に行ってやっと香港で確認できました。
もう、本当に嫌です。
日本の銀行。
平素は香港で自分の口座を運営できる立場で本当に良かったと思います。
日本国内の会社はこんなにも高額のメンドクサイ銀行と付き合い、為替変動が大きいまるで博打の様な日本円で頑として商いを続けるのが不思議でなりません。
元本の目減り、為替変動で貿易など成り立たないと思います。
私はマイナンバーを持っていません。
なので昔のスタイルでしか振込などが出来ないのです。
日頃はＨＳＢＣ銀行なのでどこの国だろうがネットで一本、簡単です。
但し、日本の銀行以外。
振込も何度もリジェクトされたこともあります。
もちろん手数料何千円と引かれて、香港に戻ってきます。
知人は東京で香港の自分名義の口座に自分で振り込みするのにカウンターで１時間もかかったらしく。。。
しかも、知人以外待ってる人居なかったらしい。
極力日本の銀行には近づきたくないです。
手数料も香港の２倍。しかも海外業務は2時で終わるらしい。銀行は3時までなのに！
どういうこと！！
今回は日本から香港にお振込みに行った相手、２，３回銀行に行ってやっと香港で確認できました。
もう、本当に嫌です。
日本の銀行。
平素は香港で自分の口座を運営できる立場で本当に良かったと思います。
日本国内の会社はこんなにも高額のメンドクサイ銀行と付き合い、為替変動が大きいまるで博打の様な日本円で頑として商いを続けるのが不思議でなりません。
元本の目減り、為替変動で貿易など成り立たないと思います。
そろそろ。
一本化でしょうか？
他のブログがめんどくさくなり始め、
アップするのも面倒くさいし
そこそこ、私が誰か言わないだけでブログの人ってうすうす、、、、
になってる感じ。
まぁ、それは仕方のない事。
本名でブログして無くたって仕事の内容的に解りますし。
自分でも両方見るのもめんどくさい。
書くのもめんどくさい訳で。
そろそろですね。
一本化でしょうか？
他のブログがめんどくさくなり始め、
アップするのも面倒くさいし
そこそこ、私が誰か言わないだけでブログの人ってうすうす、、、、
になってる感じ。
まぁ、それは仕方のない事。
本名でブログして無くたって仕事の内容的に解りますし。
自分でも両方見るのもめんどくさい。
書くのもめんどくさい訳で。
そろそろですね。
トラムやフェリー、地下鉄に乗ってる時に読んでいる本。
元マッキンゼーで働いていた方の本です。
マッキンゼー社内でどのように仕事が処理されていくか、人材のマネージメントなどが書かれています。
納得できる事多し！
マッキンゼーだろうがどこだろうが優れたマネージメントが出来る会社は発展するし、優れたサービスは新しい顧客を呼び込む。
マッキンゼーは営業をしないそうですが、’営業’ではない活動で人脈を広げていく、その先に顧客になる人も出て来る。
などなど、そうそう！と思う事も多し！
最小限のアクションで最高の利益を生む集団が会社です。
こんな基本的な事を忘れてしまう自分がいます。
まだ最後まで読んでいませんが、2度3度と繰り返し読み返してみようと思います。
こういう英訳の本って翻訳が悪いと最悪ですが、翻訳がとても素晴らしいです。
原文が気になります。
特にマネージメントクラス、取締役クラスの方に
お薦めのビジネス書です。
元マッキンゼーで働いていた方の本です。
マッキンゼー社内でどのように仕事が処理されていくか、人材のマネージメントなどが書かれています。
納得できる事多し！
マッキンゼーだろうがどこだろうが優れたマネージメントが出来る会社は発展するし、優れたサービスは新しい顧客を呼び込む。
マッキンゼーは営業をしないそうですが、’営業’ではない活動で人脈を広げていく、その先に顧客になる人も出て来る。
などなど、そうそう！と思う事も多し！
最小限のアクションで最高の利益を生む集団が会社です。
こんな基本的な事を忘れてしまう自分がいます。
まだ最後まで読んでいませんが、2度3度と繰り返し読み返してみようと思います。
こういう英訳の本って翻訳が悪いと最悪ですが、翻訳がとても素晴らしいです。
原文が気になります。
特にマネージメントクラス、取締役クラスの方に
お薦めのビジネス書です。
今日ＳＮＳ見ていたら、数年前の自分写真が出て来た。
色々と書いてたけど、気付いたら特にここ１年は自分の写真など撮ってなかった。
体系変化もあるんだけど、モチベーションもある。
４年前の自分。
今も持ってるイケイケの何万円もする高価なセクシーラインのワンピースを着てて、バリバリで仕事してる女性の様子が書かれていた。でもそのワンピース、２年ぐらい袖を通していない。
我ながら笑っちゃいますよ。
携帯電話を何度も無くして、３，４年前ごろからの簡易的な写真が殆どなくて、ＳＮＳでダウンロードしました。
昔は良く自分の写真を撮ってたんだと気付く。お恥ずかしい限り。
４年前ごろ、日本から来た頃よりも確か３，４kgは太っていて、でも今よりも細い様に思う。
今思うとオシャレして綺麗でいることの重要さは計り知れない。
洋服にもお化粧にも身に纏う空気感にもビジネスマンの香りが漂う。
今だってしてる仕事は同じだけど、昔 よりずいぶんと経験を積んで肩の力も抜けたと思うけど、ふと自分の昔を見て色々と深く思いました。
多少価値観は変わったのかもしれない。状況にも変化はあった。実業家としての方向性も業態は同じだけど、変わったのも確か。明確になった。
昔を振り返るのは嫌いなのですが、たまにはいいのかもしれませんね。
色々と書いてたけど、気付いたら特にここ１年は自分の写真など撮ってなかった。
体系変化もあるんだけど、モチベーションもある。
４年前の自分。
今も持ってるイケイケの何万円もする高価なセクシーラインのワンピースを着てて、バリバリで仕事してる女性の様子が書かれていた。でもそのワンピース、２年ぐらい袖を通していない。
我ながら笑っちゃいますよ。
携帯電話を何度も無くして、３，４年前ごろからの簡易的な写真が殆どなくて、ＳＮＳでダウンロードしました。
昔は良く自分の写真を撮ってたんだと気付く。お恥ずかしい限り。
４年前ごろ、日本から来た頃よりも確か３，４kgは太っていて、でも今よりも細い様に思う。
今思うとオシャレして綺麗でいることの重要さは計り知れない。
洋服にもお化粧にも身に纏う空気感にもビジネスマンの香りが漂う。
今だってしてる仕事は同じだけど、昔 よりずいぶんと経験を積んで肩の力も抜けたと思うけど、ふと自分の昔を見て色々と深く思いました。
多少価値観は変わったのかもしれない。状況にも変化はあった。実業家としての方向性も業態は同じだけど、変わったのも確か。明確になった。
昔を振り返るのは嫌いなのですが、たまにはいいのかもしれませんね。