おはようございます
今の沖縄は曇り空
昨日と同じくらいの寒さです。
さて、「夫をお金持ちにする６４の習慣」の実践を始めて、今日でちょうど一週間になりました
がんばってるぞ～私
１週間続けてみての感想。
なんだか、この習慣を始めるようになって、私自身常に意識しているせいか、夫婦の会話も以前よりとても増えたし、夫も職場での話をしてくれるようになった気がします。
笑顔も増えた気がします
この
６４の習慣を始めるきっかけとなった記事はコチラ
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lesson１～３の記事はコチラ
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lesson４～６の記事はコチラ
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lesson７ ，８の記事はコチラ
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今日は６４の習慣実践レッスン９，１０です。
lesson９：平日の食事はバラエティ重視ではなく、いつもと同じメニューを心掛ける。
POINT：健康によいシンプルメニューを心掛けて。ランチも同じメニューにしてもらう。そうすることで夫に迷いのない思考法を身につけさせる。とのコト。
普段は質素なメニュー・・・
質素って、どんな食事が質素なんだろう？よく分かりません。。。
なので質素って私にとっては逆に難しい問題です
とりあえず、平日の食事メニューはいつも通りでいくことにします。
ひとつ、心掛ける事と言えば、お魚を出すようにする。かな。私、お魚があまり好きではないので、なかなか食卓に上がることがないので、これは気をつけるようにします
そして、夫のランチメニューですが・・・聞いてみたところ、大体同じメニューで食べているとのコト。このお店ならコレ！って感じで。なので、合格です
ちなみに、今日はお弁当を作りました
lesson１０：献立に夫の好物を必ず用意する。
POINT：夫が食事に満足しつつ、健康を保つには「夫の好きな物を少しずつ」がいいそうです。夫に「大切にされてる」と感じさせましょう。とのコト。
お料理に関しては、私は夫の胃袋をがっちり掴んでいる
と思っています。
ただ、この本を読むまでの反省点としては、いつも大皿にドン！！って感じでたくさん食べてほしいあまり、作りすぎていたコト。
なかなか太りにくい夫なので、逆に少し太ってほしい！と思っていましたが、夫は太らないように自分で気をつけていたようです
なので、この６４の習慣を読んでからは、小鉢に少しずつ。を心掛けるようにしました。
昨日の夕食。
油淋鶏
レンコンのきんぴら
いんげんの胡麻和え
大根とネギのお味噌汁
さくらんぼのお漬物（お義母さんよりお土産で頂きました）
小鉢に少しずつ。
洗い物が増えるから～と以前ならワンプレートにすることが多かったのですが、この「小鉢に少しずつ」に変えてからは夫に「なんかいつもよりたくさんの種類を食べてる気がする～」と喜んでもらってます。
メニューの数は以前と変わらないんですけどね（笑）
昨日も「最近、お味噌汁の味がすごく自分好みになってるよ～」って言ってくれました。これも、外食した時の感想を聞きながら、これくらいの味が好きなんだなって研究しました
このレッスンの中にも「夫の好物をつねに研究しつづけよう」とあるので、これからも研究しなくちゃいけませんね
結婚９年目。日々勉強です
今日のlessonはここまで。
あくまで、私の体験ですので・・・ご興味のある方は本を読んでみてください。
各チャプターですごく納得のいく説明が書いてあります
カバン編です
）
私には難しいレッスンが来ました。休日に放っておくなんて・・・
