こんにちはえがお♡すーっ

福岡県大川市でパーソナルトレーニングとリラクゼーションマッサージのお店をしています。

Physical Supportケアトレ、受付担当の藤井真梨絵ですキラキラ

 

 

本日は、受付担当である私の今年の目標である

下半身太り解消!

について書こうと思います♪おんぷ

 

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今年の私の目標は

「下半身太りを解消する!」です。

 

下半身が太い・・・・ゲッソリゲッソリゲッソリ

THE洋ナシ体型です。

 

普段は、足が隠れるロングスカートやワンピースなどをよく着ています。

 

ボコボコのセルライトもたくさんあるし、

硬くてマッサージすることも困難なほどです涙

 

座ると太ももが爆発的に大きくなるので

本当に恥ずかしい・・・汗

 

 

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具体的な目標は!!

 

 

体重は気にせず

(もちろん痩せるに越したことはありませんが・・・)

 

見た目が細くなること!

スリムなデニム等を履きこなして

堂々と歩けるようになりたい!!

 

 

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InBody(インボディ)の結果は・・・

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下半身の筋肉ナシ!!!!!

お腹の筋肉もナシ!!!

 

 

お腹の脂肪ありッッ!!!

 

 

69点!!!

タンパク質不足!!!

 

 

・・・・頑張ります!!

 

 

 

Physical Supportケアトレ

0944-32-9877

大川市大字榎津278-1-1F

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