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26Jan
- 独身男性向けセミナーのご案内
  皆様こんにちは本日はすーが担当致します。独身男性向けのセミナーのご案内です。たった２時間！恋愛出来る人になりませんか？　　「中高年婚活意欲増進セミナー」を開催致します。恋愛=無理と思っていませんか？　今恋愛したくありませんか？容姿に対するコンプレックスから恋愛を始め、何もかも自信を持てない日々を送っていた中年男が、とあるきっかけから自信を持てた結果、運命的な出会いを経て恋愛、そして結婚へ！恋愛！結婚！中高年でも諦めなければ誰にでもチャンスはあるんです！私も４０代になって婚活をしましたが、不安だらけで全く自信などありませんでした。そんな自信のなかった自分がどう変われることができたのか？実際に試してみたことや学んだこと等体験談を全てさらけ出してお伝えします。コンプレックスを持っていて恋愛とは無縁、と思っているあなた！是非、一緒に悩みを分かち合いませんか？２時間有意義に過ごしましょう。アラフォー男子のバイブルになるようなリアルな婚活情報や恋愛の悩みを解決できる情報を提供していきます。こんな人にオススメ！○恋愛経験が少ない人○自分に正直自信がない人○恋愛に一歩踏み出せない人このセミナーを受けると1.　自分磨きのきっかけとなり、今までとは違った気づきを　　得ることが出来ます。2.　新しいものに挑戦する意欲がわいてきます。3.　相談することで良い案や目標が生まれます。コンプレックスを持参の上、独身の男性、是非ご参加下さい。（コンプレックスのない方のご参加はご遠慮頂きます）※参加条件は、３５歳～４９歳迄の独身男性でコンプレックスを持っている方◎開催日時　2016年2月5日（金）19：00～21：00◎開催場所「ＳＰＲＩＮＧ　ＳＰＯＴ」◎アクセス浅草橋から徒歩5分、秋葉原から徒歩8分）◎地図http://spring-spot.com/【お申し込み方法・お問い合わせ】いま直ぐ、カレトナーラにお問い合わせくださいよろしくお願いします。では今日はこの辺で失礼致します。素敵な週末をお過ごしください。
25Jan
- 今週のメッセージ 1/25〜1/31
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです <img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" a<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" a寒いですね全国的に猛烈寒波奄美大島では115年ぶりの降雪だそうです今週のメッセージ『Surrender ゆだねる』心のわだかまりや抵抗を手放し流れに身をまかせましょう。抵抗することで次のステップへ進むことを留めてしまうこともあります。私達は日々たくさん考えています。仕事のこと家族のこと周りの人たちのこと人生のこと考え過ぎてどれが答えかわからなくなってしまいがち。そんな時は理詰めで考えるのをやめてみる。今どんな状況なのか俯瞰してみる。答えは出さずに自分の感じたものを信じてみる。心の奥にしまい込んでいた気持ちや感情を素直に出してみる。今、一番大切なことはなんなのか心の中できらっと光るものが現れます。ギュッと握っていたものを離してみる全速力で走っていたのをペースダウンしてみる緩めることで余計な力が抜けて楽に動けるようになります。身体を温めることもオススメです。ホワッとぬくもりを感じると心も柔らかく柔軟に ALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます✨
18Jan
- 今週のメッセージ 1/18〜1/24
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今朝は雪寒いですね！足元に気をつけてお出かけくださいね今週のメッセージ『Joy』あなたの人生を歓喜で満たしましょう！人は誰でも喜びと共に成長し楽しみながら軽やかに望む現実を創り出すことができます。自分の人生のプロデュースをしましょう。この世に生を受けて生きている私たち。いただいた命を大切に生きること。辛くて苦しく感じることも。その反面喜びに満ち楽しく感じることもあります。自分の気持ち次第で心の中の割合を変えられます。喜びの分量を増やすこと。自分に制限せずに思いを言葉にして言葉通りの現実を創り出しましょう。ALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
11Jan
- 今週のメッセージ 1/11〜1/17
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今日は１月１１日一並びエンジェルナンバー１１１エネルギーの通り道が開きました。あなたの思考は素早く現実となります。この時期、思考を賢く選ぶこと。今週のメッセージ『Rejuvenation. 活力』あなたの旅は今、始まったばかりです。あなたの夢を阻むものは、あなた自身の心の制限です。心のありようがあなたの外観を創り出します。あなたの内にあるピュアなみずみずしい感性を輝かせましょう昨日は新月でしたねどんな願い事を書きましたか？夢や願い事を実現するには自分を信じることそれは自信を持つというよりも自信がない自分も、弱い自分も受け入れるということ。強さと弱さ両方あっての自分です。大きな心で自分自身を優しく包んでください心の制限を外すし自分のやりたいことにチャレンジして次々と夢を実現させて心身ともに輝く人生を歩んでくださいALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
04Jan
- 今週のメッセージ 1/4〜1/10
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスですどんなお正月を過ごしましたか？今週のメッセージ『Start Delegating 仕事分担』自分一人で何もかもやろうとしないで周りの人に助けを求めましょう。これは自分の仕事だから責任を持ってやらなくちゃ何か忙しくないと不安頑張ることが好き自分でやった方が早い責任感を持つのは大切。ただやり過ぎるのも・・・知らず知らず自分の許容範囲を超えてしまい持ちきれない荷物がいっぱいにそして疲労困憊怒りも抱えてしまう。もし、そんな気持ちになっているなぁ～と感じているなら一度自分の荷物がどんなものかを点検してみてください。出来ること出来ないことすべて自分で抱え込まないでくださいねALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
28Dec
- 今週のメッセージ 12/28〜1/3
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今年もあと4日仕事納め大掃除やお正月の準備やることたくさんですね今週のメッセージ 12/28～1/3『Cycles and Rhythms 周期とリズム』あなたの身体、エネルギーレベル感情などの周期を大切にしましょう。元気に活動できること怒りを感じること哀しみを感じること美味しく食べれること安心ほっとできること喜怒哀楽すべてはこの自分の身体で感じています。私たちの身体にはその人に合ったリズムがあります。時計をイメージしてみると分かりやすいかもしれないですね。日々生きていく中では自分のリズムどおりにいかないことも多いです。早いリズムゆっくりなリズムその時々で私たちは合わせています。様々な場面で身体は対応してくれていますそればかり続けていると・・・疲れを感じたり悲しみを感じたり心がモヤモヤイライラしたり身体から「私のリズムを戻して～」のサインが出てきます。年末ですので少しの時間で良いので深呼吸したり内観したり自分に優しくするたくさん寝る自分のリズムを身体に戻してあげてくださいねALL GOOD THINGS ARECOMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
21Dec
- 今週のメッセージ 12/21〜12/27
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスですもうすぐクリスマスですね大切な人へのプレゼントご家族へのプレゼント自分へのプレゼント品物じゃなくても気持ちと気持ちの交換素直に伝え合いましょう。今週のメッセージ『Boundaries 境界線』自分自身を大切にして。あなたの時間とエネルギーに必要以上に頼る人にはノーと言いましょう。何でもやってあげちゃう人頼まれたら断れない人頼られるのが好きな人自分がやった方が早いから引き受けちゃう人人に何かをしてあげたい気持ち協力する気持ちは大事です。でもそればかりしていると人に振り回されてるような気がしたり何だかいつも頼まれてばかり自分のことを犠牲にしてるのに相手は当たり前のようにしている。こんな気持ちを感じているなら今すぐにでもその人、その環境から自分の境界線を一本引きましょう。自分が出来る事と出来ない事をしっかり意識してみてください。言葉に出さなくても自分の心の中でスッーと線を引く♪何もしないと相手はやってくれるんだ！と思ってしまいます。時にはピリッと自分の気持ちを伝えること。案外伝えてみたら「了解です！わかりました！」で済むかもしれないですね。年末の忙しい時期ですが少しでも自分の時間を過ごし大切にすることでザワザワしていた心が優しくなれると思いますALL GOOD THINGS ARECOMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
14Dec
- 今週のメッセージ12/14〜12/20
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスですあっという間に12月半ばになりました。今週のメッセージ『Transformaion 変容』あなたは急速に変化しています。その変化は祝福をもたらします。自分の願いが叶い状況がどんどん変化しているとき嬉しいけど変化が早くて自分がアワアワしちゃうもっとゆっくりペースでいきたいなぁ。。。もちろん、自分のリズムは大切です。でもたくさんのチャンスが押し寄せて来ている時には瞬時の選択機敏な動きフットワーク良くタイミングをチャンスを掴む度胸スピード流れに乗って身を任せてみることより、自分の願いや夢を実現できるのだと思います。新しいステージに上がる時不安や心配の気持ちが出てきますがこだわりを捨て臨機応変に心や気持ちの伸びしろを増やしてそのことに対応してみる。もっと自分の力を信じてくださいね！ALL GOOD THINGS ARECOMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
07Dec
- 今週のメッセージ　12/7～12/13
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです師走に入りクリスマスや忘年会年賀状の準備などで忙しいですね。今週のメッセージ『Peace 安らぎ』すべてが素晴らしくうまくいってますから心配しなくても大丈夫です。なんとなく不安な気持ちになったりこのままどうなっていくのかな人や環境に合わせるのが嫌だなぁ自分の気持ちと反対のことばかりしちゃってるなんか疲れたよ・・・生きていくなかで少なからず日々ストレスを感じます。小さなストレスが積み重なって大きくなっていきます。できればその日のうちに解消したいですよね。誰の心にも安心で安全な優しいシェルターがあります。疲れ、不安、ストレス、悲しい気持ちなど全部受け入れてくれる場所。お母さんのおなかの中にいるイメージ自分自身が自分を優しく抱きしめてあげてるそんな素敵なシェルターが自分の中に存在しています。寝る前や移動中の時いつでもどこでもシェルターはあなたの心の中にあると意識してみてくださいね ALL GOOD THINGS ARE COMING　TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
30Nov
- 今週のメッセージ 11/30〜12/6
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今週のメッセージ『Blossoming 開花』たった今、始まったばかりです。自分自身や今の状況に焦らないでください。そしてあきらめないこと！やっと道ができて歩き出したところ。まだまだ不安はあるけれど信念をもって進むとき。植物に例えると芽が出て♪膨らんで♪茎を太くしている状態です。聖水のみずやり声をかけて大事に育てるもう少し優しい目で自分を育ててみましょう『Presence 今このときを生きる』いま、この瞬間を楽しみましょう。過去の辛い出来事、傷ついたこと、かなしかったこといろんな思いがあるけれど自分は今現在を生きています。成長するために通過するステップだったし自分にとって何が大切なのかを教えてくれた時間でもあります。その経験が自分を支えています。先のことをあれこれと考えるのをやめて今この瞬間に集中して目一杯楽しんでくださいねALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
27Nov
- 男の器
  皆様こんにちは本日はすーが担当致します。１１月でも暖かいなあと思っていたら急に寒くなってこんなにも温度差が激しいと少し風邪気味な感じです。皆様も体調管理には注意してくださいね。ひとりより、ふたり、やはり自由に今までしてきて独身を満喫してきたものとしては、結婚、そして新しい家族、憧れますね。私の１５年来の親友のご夫婦は、私の理想の夫婦なんです。まず、いつも仕事で忙しくしているカレなのですが、愛妻家で、仕事より、家庭を大切に思っていて、いつも奥様をいたわっていらっしゃいます。それって当たり前のことじゃない？でも私が仕事で一緒にしている方との会話では結婚しても家に帰るのがいやだとか、嫁がうるさいとかもちろん夫婦にしかわからないことなのでしょうけどまずは家庭、帰るのが楽しみ、いつも会話があってお互い相手のことばかり心配、思いやりをもった暖かい家庭！一緒に生活して、お互いが協力して、助け合うこと誰もがわかっているのだけど・・・なかなかそううまくいかないのも夫婦だそうです。でもわかったことがあります。私の親友は、とにかく奥様に怒ったりしない器の大きなひとだということ、また聴く心を持っている男だということ。何でも許せるということ、これなんです！いやなことがあっても、すぐ感情にださない、誰に対しても思いやりがあるから、家庭でも夫婦円満なのです。心のひろい男にならなければ理想の夫婦にはなれないと自負したのでした。では今日はこの辺で失礼致します。素敵な週末をお過ごしください（＾０＾）
24Nov
- 結婚おめでとう！！！
  こんばんは！一昨日のいい夫婦の日（11月22日）は、僕にとって最高の日でした*(^o^)/*YORUKURA氏の親友の結婚式。自分の結婚より嬉しかったって書くと嫁さんに怒られちゃうね彼と出会って15年。彼の最高の笑顔に、僕は嬉し涙した。過去、誰よりも自信がなかった彼が、誰よりも行動し、誰よりも努力し、時には傷つき、時にはあきらめかけ、でも自分を奮い立たせ、必ず、素敵な人と出会うといい聞かせながら、あきらめない。と覚悟を決め、ひたすら行動し、自らの努力で、最高の伴侶と巡りあった。顔が悪い？学歴がない？肩書きがない？年収が少ない？だから行動しない。もう、あきらめている。だから行動しない。自分の顔や頭や環境を恨む。うまくいかないのを人のせいにする。本当に素敵な女性は、違うところ見てるよ！学歴だの肩書きだの年収だの、そんな鎧脱ぎ捨てて、そろそろ裸の自分で勝負しようよ。結局は、人間性。見るのは、そこよ！結婚式の最中に、司会者の方が、新婦に質問をしました。「新郎に求めるものは、何ですか？」新婦は、こう答えました。「毎日、笑顔でいてくれるだけで他になにもいらないです」感動の披露宴でした。末永くお幸せにね！幸せは、歩いてこない。感じるもの。カレトナーラでは、恋愛を通じてひとりでも多くの幸せな人を増やす。そんなミッションで頑張ってまいります！
23Nov
- 今週のメッセージ 11/23〜11/29
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです連休最終日寒いですね～ゆっくりお過ごしください。今週のメッセージ『Bold 大胆さ』あなたの心が本当に求める方へと大胆に行動しましょう。自分の夢を実現、成功するのだと自分自身にしっかりと誓うこと。真剣に慎重に行動するのは大切です。いま、あなたの心や身体や表情は緊張して固まってませんか？じっくり観察してみてください。表情が硬いかも・・・身体がこわばってたかも・・・自信がなくなってきてる・・・なんか心配・・・そんなときは思い切って大胆に積極的に動いてみる。とびっきりの笑顔で話してみる。不安や心配で覆っていた殻がなくなります。のびのびと自由な自分になれるはず。意外とすんなり物事が動き始めます。『Humor ユーモア』あなたの抱える問題や心の重荷は長くは続きません。深刻になってる生真面目な自分を笑い飛ばしましょう。一枚目のカードの続きになりましたね。努力しないと成功しない・・・頑張らないと達成できない・・・真面目に向き合わないと解決しない・・・努力しなくても成功する頑張らなくても達成できる真面目に向き合わなくてもすんなり解決する。のびのび楽しくやってみる！どちらもゴールは同じ。だとしたらあなたはどちらを選びますか？たまにはいつも選ばない方をやってるのも良いのでは？というメッセージです。やった事がないから不安な気持ちが生まれる。だったら体験してみたらわかることも。気になるあの人に笑顔で声かけてみましょう意外とすんなり上手くいっちゃうかも。ALL GOOD THINGS ARE COMING　TO ME TODAY 今日も私にすべての良いことが訪れます
20Nov
- いつも元気なあいさつをしていますか
  皆様こんににちは今日はすーが担当致します。いつも元気なあいさつをしていますか？普段仕事等で人と接してしていく中で、コミュニケーションが欠かせないことは言うまでもありません。報告、連絡、相談、命令、指導、交渉、説得、提案、問題解決、注文、情報交換、人脈作りなどすべてがコミュニケーションを通じて行われます。そんなコミュニケーションの中でも特にあいさつはとても大切だと思います。「おはようございます」「行ってきます」「今戻りました」「お疲れ様でした」「ありがとうございました」など・・・・・・やはり元気なあいさつから次につながるでしょうし、人間関係づくりの基本中の基本になりうるのではないのでしょうか。朝の笑顔の元気なあいさつに始まり、お疲れさまでしたの帰るときのさっぱりしたあいさつが大切です。人の第一印象が決定し、今後の恋愛でも影響がでるかもしれませんよ。今日はこの辺で失礼します。素敵な週末をお過ごしください。
16Nov
- 今週のメッセージ 11/16〜11/22
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今週のメッセージ『Easy Does It ゆっくりと』事を成し遂げるために急いだり無理をする必要はありません。すべてが完璧なタイミングで起こります。なかなか思い通りの結果がでないと自分がやっていることに自信がなくってしまいます。本当に向いてるのかなぁ～他に何かアイディアがあるのかも気持ちを切り替えてもっと頑張らなくちゃ過程よりも結果を求めてしまいます。「もっともっと」と自分に厳しくなり出来ないことに焦点を当てしまう。それがストレスの原因にもなります。ゆっくりとした成長過程も大切。コントロールすることをやめて流れに任せてみると必要なタイミングで物事が動き始めます。今この瞬間だけでも頭や身体の緊張を緩めてリラックスしてください。ALL GOOD THINGS ARE COMINGTO ME TODAY今日も私にすべての良いことが訪れます
13Nov
- マンネリ化を防ぐには
  皆様こんばんは本日はすーが担当致しますそろそろお鍋の季節ですね。家族みんなでつつきながらの団欒、いいですね。憧れます。皆様は何鍋がお好きですか？私は寄せ鍋かな・・・いろいろなものが楽しめるので仕事をしている人、友人、恋人、夫婦、家族、人間は、みんな誰かにサービスをしなければいけないです。どんな仕事をする人もサービス業といえるのではないのでしょうか。ホスピタリティーという言葉をよく耳にしますが、ホテルなどのサービス業の接遇研修ではよく聞きます。友人や恋人、家族、夫婦にホスピタリティーを発揮するやり方があるそうです。ホスピタリティーを高めるためには、イメージトレーニングが大切だそうです。自分から友人へ、あるいは彼（彼女）から彼女（彼）に実践してみることです。ちょとした気遣いが大切です。重い荷物をさっと持ってあげるとか、車に乗る前に相手側のドアを開けて乗せてあげるとか・・・・・　またレストランとかで、椅子を引いてあげたりとか・・・・・料理を取り分けてあげたり・・・・最初のころはそんなことをした覚えのある人もいるでしょうが、慣れきった関係でもちょっとした気遣いで新鮮な気分になるそうです。　もう一度自分自身も見直し、相手の立場を考えた上での行動をしなければいけないとそう感じました。今日はこの辺で失礼致します。素敵な週末をお過ごしください。
10Nov
- 寒くなってきましたねー
  こんにちは^ ^今年も早いもので、もう11月ですね～徐々に紅葉が色づき始めてきましたね！（先週の札幌出張のお写真）もう少しするとクリスマスがやってきて、もういくつ寝るとお正月がやってきて、早く暖かくならないかな～なんて思っていると、桜が咲いて、深緑を過ぎると梅雨に入り、また暑い暑い夏がやってくる。早く涼しくならないかなぁ。と思っているとだんだん涼しくなってきたと思うとあらやだ！もう一年経ってます。こんな感じで、どんどん歳を取っていく。。。ある人が言ってました。人生、大人になるまでの20年と大人になってから死ぬまでが同じくらいに感じるそう。いつかできると言って先伸ばしにして、後悔しないようにしたいですよね！一度きりの人生。恋愛も後悔しないようにね！
09Nov
- 今週のメッセージ　11/9～11/15
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです今週のメッセージ 11/9～11/15『You're Being Helped』守られているあなたまだ結果が出ていなくてもあなたの夢が現実になるように天はあなたの知らないところで働きかけています。誰でも落ち込んだり気持ちが揺れ動き自分はダメだなぁと思うことあります。そんな時「もっとポジティブな気持ちじゃないとダメだ！」自分を奮い立たせます。上手く行くときは流れにすっ～と乗れますがどうしても乗れない時は心がザワザワしちゃいます。でも振り返ってみてください。あなたは頑張ってきてますよね！そんな時こそ大きな心で包んであげるとほっとして安心感が生まれます。自分のことを温かく優しい目で見守ってあげましょうALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY 今日も私にすべての良いことが訪れます
06Nov
- わかるとできるの違い
  皆様おはようございます。本日はすーが担当致します。11月に入り、紅葉も各地で色づき始めるかと思いきや、今年は暖冬で、まだまだだそうで、少し遅くなるとか・・・さてわかるとできるとの違いについて少し・・以前、海釣りを教わった時の話なのですが、釣りは、難しいもので、隣で同じ餌なのに釣れる人と、釣れない人がいます。私は初心者だったので、うまい方に教わったとき、「わかった！」という「気づき」の瞬間が必ずあったのです。そして、１時間もすると、何だか釣れそうな気が・・・「もう大丈夫！これなら釣れる！」という変な自信がでてしまったのです。早速、教わった通りやってみても、まったく釣れません。隣では相変わらず、竿がしなっているのに・・・・・これがわかることとできることの違いなのです。研修やセミナーを受けたり、本を読んだして、何かしら学び、気づき「わかった！できる！」と思っているのに日常でまったくできない、活かせないことがあります。なぜこんなことが起こるのかというと、本当に「わかった！」のではなく「わかったつもり」になっていることが多いからです。実は、「わかった！」と思ったのはちょっとしたコツだったり、発見や気づきがあったにすぎないのです。変な勘違いし、満足してしまったのだと思います。いざやっていみても「できない」ということが起こってしまうのです。「わかるとできる」には溝があるのですね。その溝を埋めるには、やはり、繰り返し練習するしかないのですよね。恋愛も同じ！人の記憶は何もしなければ２０分後には４２％１日後には７４％忘れるといわれています。なんと、３０日後には、覚えているのは１０％以下なのだそうです。しかし、復習や練習など同じことを６回繰り返すと３０日後、９０％覚えているそうです。とにかく繰り返すことで、わかったつもりになっていたものが、本当の「わかる」に変わるものなのですね。よくわかっているけど・・・とは言うのですが、行動出来ない！　恋愛もわかっているけど出来ないではなく、まずはわかっているなら繰り返し行動のみです。恋愛できたにしましょう。それでは今日はこの辺で失礼致します。素敵な週末をお過ごしください！
02Nov
- 今週のメッセージ 11/2〜11/8
  おはようございます♪月曜日担当あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです11月になりました。今年もあと２か月！慌ただしい気持ちになりがちですが紅葉を見に行ったり秋の味覚を楽しむ時間も取ってくださいね。今週のメッセージ 11/2～11/8『Serenity 穏やかさ』心を落ち着かせましょう。あなたの感情と思考がバランスを崩しかけています。勢い任せの行動や現状を嘆いて落ち込まないでください。穏やかな心に意識を向けましょう。心の中に不安、恐れ、心配、怒り、焦りこんな気持ちがうごめいて何とかしなくちゃ！と思えば思うほど空回り。先ずは心の波立ち揺れがなくなるまでゆっくりと深呼吸してみてください。吸って吐いて緩める身体の力みも取れて心を穏やかにする意識とても大切です。『Mother Hesling』母親との関係や思いを癒し手放しましよう。自分の素直な気持ちを伝えましょう。お母さんに対して素直になれずに反発したり、誤解されたり。。。時に振り回されて悲しい思いをしたこと。お母さんも一人の人間。自分と同じように悩んだり、落ち込んだり悲しい思いもします。感情の伝え方が強すぎてお互い傷ついてしまっていることも。穏やかな心で気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。上手く言えないなぁ～照れくさいなぁ～と思ったら肩もみしてみるのはどうかしら😊自分がお母さんなら母親だから～という思い込みを外して子供と一緒に遊んだり逆に甘えてみる😊少しずつ距離を縮めていくのも良いと思います😊ALL GOOD THINGS ARE COMINGTO ME TODAY 🌈今日も私にすべての良いことが訪れます✨