本日から8月です。
皆様は8月の予定はどうでしょう？
お盆の期間にお出かけされる方も多いでしょう。
当整体院のお盆期間中の営業ですが14日、15日がお休みとなります。
山の日の11日と12日、13日は営業いたしております。
お出かけの前に疲れはとりたい！！といった方はぜひご利用ください。
8月に入り当整体院に多い相談は肩こりです。
クーラーでの冷えでしょうか？
・職場でクーラーの真下に席がある。
・そもそも職場がキンキンに冷えている。
・夜寝るときにクーラーつけっぱなし。
色々あるとは思いますが冷えからくる肩こりの相談が多いです。
肩こりの改善にはまず運動です。
汗をかくことで代謝を高めましょう！！
なかなか運動時間がないという方は湯船に浸かりましょう。
夏はシャワーで済ませてしまいがちですからね。
それでも大変といったかたはぜひ肩こりの相談にご来店いただければと思います。
関節の硬さや筋の柔軟性をあげ循環改善をしていきます。
もちろん肩こり以外の症状も冷えからくることがありますのでご注意ください！！