マッサージはNO（一酸化窒素）を
増やすのに効果的です。
血管はストレスや加齢などにより硬く
なり、しなやかさを失っていきます。
これは血管を弱くし破れやすくしたり
硬い為に収縮出来ずに血圧が高くなる
大きな原因の一つとして考えられ、
肌荒れ、貧血、冷え性から脳卒中や
心筋梗塞などの死につながる症状を
引き起こします。
血管は平滑筋という筋肉でできている
為、他の筋肉と同じように加齢と
と共に硬くなっていきます。そこで、
血管力を高めることが重要となります
が、血管は腹筋などの骨格筋と違い、
ストレッチで伸ばすことが困難です。
しなやかで柔らかい血管を保つ為に
血管内のNO（一酸化窒素）の産生を
増やすことが大事になります。
血管内で発生するNO（一酸化窒素）
という物質は、血管を柔らかくする
ことが分かっています。
簡単な日常動作やNOを増やす食事を
とることで効果が高まります。
NOの主な効果は、艶肌、脱毛症、
狭心症、胃腸障害、を改善させ、
そして今、認知症や新型コロナの治療に
おいても効果があると期待され、
研究が進められています。
ストレス発散、頑張った自分への
ささやかなご褒美、暖かく力強い手に
よるマッサージをどうぞご体験下さい
近くの薬局のおばさんが倒れたと店主の
おじさんから聞きました。脳動脈瘤で
血液が流れ出たそうです。(泣)
前々から手の痺れがあったそうです。
皆さんも些細な変化を
ほったらかさないようにして下さい。
今は病院でリハビリ中です。
元通りの復活をお祈りしております。
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