春らしい暖かさになって来ました。
花粉が気になる季節でもあります。
一般的に、春は自律神経のバランスの乱れから、メンタル不調を起こしやすいといわれています。
進学、就職、昇進などの転機によるストレスを感じる人、孤独感を強める人もあるそうです。友との別れや、周りは楽しいそうだけど自分は何で？などでしょうか。
気晴らししましょう！
映画を観たり、温泉入ったり、美味しいもの食べたり、占いに行ったり、美容院に行ったり、休んだり。
日常から少しズレるだけで全然違うと思います。
なんとかなりますよねー！大丈夫！
過ぎてしまえば全て自分の人生を豊かにする事柄だったと思えるんだと思います。辛いことほどそうあって欲しいと思います。
そして少ない言葉でも話しする事で大きく前が開けたりしますよね。
ぼちぼち行きましょう(^^)
大好きな奈良さんの絵を拝借。 癒されます。
