10月に入り
気温差で体調を崩される方が増えています💦
自身の健康も家族の健康も
まずはしっかり栄養を摂る事で守られます
ココロとカラダに必要や栄養素
基本を学んでみませんか？
以下の症状ありませんか？
免疫力の低下・基礎代謝の低下
筋力の低下・貧血・抜け毛
むくみ・集中力が続かない
イライラ・PMS・便秘・下痢
アレルギー・疲れやすい
などなど
「新型栄養失調」
って言葉
聞いた事ありますか？？
飽食の時代でもある現代
でも実は
足りていない栄養素ってたくさんあるんです
農薬
添加物
偏食
ファストフード
ダイエット
体の衰え
ひとつは思い当たる節があるのでは？？
そんな現代の食事事情に欠かせない栄養素が
ミネラル！！
縁の下の力持ち的な栄養素
ミネラルを効果的に摂りながら
腸活
にも繋がる
ミネラル入り
酵素ドリンク教室
ミネラルが
なぜ大事なのか
足りないとどうなるのか
現代の食事事情
効果的な摂り方
などなど
楽しく学びながら
酵素ドリンクを作ります❤︎
10月は
10/23(水) 10時〜12時
参加費 : ¥2.500~
当初の予定は
25日(木)でしたが
都合により変更になりました🙏
ご都合が合う方は
ぜひご参加ください😊
既にご予約も頂いておりますので
残席2名です❕
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お申し込みは
コチラ
