トレーニング

先日、半年間の利用料金を支払った富山健康パークに
夕方から行って来ました…
久し振りに行って来たのでちょっと戸惑いましたが
バイクトレーニングを30分
ウォーキングを30分
筋トレを30分
してから
ゆっくり入浴してきました…
たっぷり汗かきました♪
週に三回以上通って
春までには脂肪をとり
引き締まった
若かりし身体に戻るぞ♪
ふ

破天荒解

座右の銘…(笑)
って柄では無いけど…




破天荒解って言葉が好きです。
誰もなし得て無い事柄を初めて成したって
事です。

為せば成る為さねば成らぬ何事も
何時もありがとうございます。

メガもり

昨日は柔道関係の先輩と食事に出掛けました…
途中からお弟子さんも参加して
居酒屋からのお寿司屋さんってあり得ないコース♪
とくにお寿司屋さんで近所の蕎麦屋さんからきたメガもり蕎麦
びっくりしたなぁ…(笑)