食べ過ぎ反省 | 【NY発】ボディトリートメント・ヘッドマッサージ・ヒーリングマッサージ技術と知識をセラピストに教えています

【NY発】ボディトリートメント・ヘッドマッサージ・ヒーリングマッサージ技術と知識をセラピストに教えています

ボディトリートメント講座、ヘッドマッサージ講座、経絡ヒーリングマッサージ、解剖学セミナーなどを1日短期で東京、大阪、神戸で教えています。NY在住鍼灸師・柔道整復師・セラピスト・マッサージインストラクター・一児の母 JUMIのブログ

ここ最近、ほぼ毎日、

外食ばかりしてまして、

しかもあんまり良くない食べものばかり。

おかげで体重も増えたし

顔のブツブツも出てきたし

ズボン入らないしと

良いことないの。

そろそろ、クレンズと運動でも

しないとなぁ〜と反省中。


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本当はもっと食べたけど

先週だいたいこんな感じで

食べたよ〜

ラーメン屋なんて3回行ったよ〜笑笑