こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
夫婦喧嘩の話などを書いています。
喧嘩には色々理由があると思うのですが、
そこをちゃんと見て行かないと、
改善も出来ないし、
なかなか喧嘩が収まらず、、
毎回毎回同じ様な事で喧嘩になっている、、
という事を繰り返してしまいます。
その上、繰り返して居ると、、
それだけでもモヤモヤ、イライラが溜まりますよね。
「またかぁ。。」 「いっつもそう！」
「全然分かってないじゃん」 「もううんざり」
それが続けば、話す気にもなれない、、
いつも気分が悪く、、機嫌が悪い自分。。
そこからまたまた夫婦関係も悪くなりますね。
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ご主人側も 「妻には機嫌よく居て欲しい」 と
皆さん思っています。 （もちろん夫にもね）
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で、妻側からすれば、
「あんたがそんな言い方をするからじゃない」
「いつもそんな態度してるのはあなたよ！」
「怒らせて、気分を悪くさせてるのはあなた」 と
なっているのだと思います。
こうなればもう堂々巡りですよね。。汗
どちらにしても、
まずはご自身で冷静に静かにゆっくり（これが難しい）
相手では無く、自分自身を見て見る事が本当に大事！
何にそんなに怒っているんだろう？
なんで今自分はイライラしているのか？
その時、もちろん「夫の言い方」「夫の行動」「夫の態度」
等々となる事が多いとは思います。
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夫を急には変えられません。
夫をコントロールする事も出来ません。
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どんなに あなたが正しかろうと、
正論を言って居ようと、
相手の為にしていたり、
家族を思って居たり、
そうだったとしても、、
既に喧嘩を繰り返し、
堂々巡りになり、
お互いがお互いの言い分をもう聞きたくない！
そんな状態の時に、そもそも話し合いは無理！！
まずは、本当の自分のイラつきポイントを
明確に深く、言語化してみる事を
お勧めいたします。
それが分からない内は、
改善はなかなか難しいでしょう。
1人ではなかなか難しい場合は、
是非ご一緒に少しづつ話しながら、
明確に言語化して行きましょうね。