こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
海外での起こる問題には色々な事があるのですが、
日本に居る時より、余計に感じる
「足りない」 と感じる事。
和食材であったり、
日本人の仲良しであったり、
家族であったり、
安全なんて事も今までは当たり前にあった事。
これが海外に住むと、
どれも 無い、 足りない 感覚。
そこにプラスして、
仕事を出来ないが為に、
お金が足りない感。
感じるだけじゃなく、確かに自分が働いて居ない分
収入が減り、出る分が多くなり、、と
数字の上でも
「足りない」 のも現実なのかもしれません。
そしてそこから感情、気持ち、気分が
「不足感」 を感じています。
ただね、これ無い物を常に見る感覚なのです。
実際にお金が入って来ない、足りない、が
現実だとしても
それ以外にあなたの持って居る物は何ですか？
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健康もある。
家族が一緒に時間がある。
大事な家族が傍に居る。
食べ物も物もある。
時間もある。
住まいにも困らない。
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どこに居ても 何を持って居ても
いつも 「無い」 「足りない」 部分に
目を向けていると、
それしか見えない事になります。
是非 今あなたが既に持って居る物、事などに
目を向けて見て欲しいと思います。
きっと今でも十分満たされているのでは無いでしょうか？
そして その満たされた物を
しっかり活用し、有意義に使い、
楽しめていますか？
そして感謝出来ていますか？
足りない事を探すより、
ある物を是非有効に使い、
楽しみ感謝してみてくださいね。
それが益々大事な事、物だったんだ！
と きっと気付くはずです。
そして そこにも幸せは在るはずですよ！