こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
新たなサービスも検討中です。
それが
<セカンドライフ プロジェクト＞
人生100年時代の 50歳以上からのプロジェクト！
60歳以降からスタートでも全く問題ありません。
私自身が今年1月に62歳になったのですが、
当然周りのお友達もこの年齢の方が多く居ます。
そこで思うのが、
日本だろうとアメリカだろうと、
同じ事を思い、考えて居ます。
それが
「最後まで自分の事が自分で出来て、
周りに迷惑を掛けず、健康で
上手に亡くなりたい」
実際 年齢は関係ありません！
寝たきりで長生きもしたくない、
迷惑を掛けながら、ただ長生きするのは嫌。
そこで大事なのは、とにかく健康。
そして 人間関係。
そして お金。
これだけはしっかり押さえておきたいのですが、
それぞれにやはり大事なのがメンタル。
つまり精神力です。
少しづつ書いて行こうと思いますが、
1人で何でも出来る。
これに欠かせないのは、健康ですが、
私の周りで全く問題無し！ なんて人は殆どいません。(60代）
有り難い事に、私は本当に健康です。
健康の秘訣は、食事、睡眠、運動、リラックスなど
また大事な人間関係。
まずは、1番身近な家族との関係。
これが意外と上手く行って居ない人も多いのです。
そこをご自身で理解し、何らかの行為をして行かないと
やはり 上手に生きる も 上手に逝く も難しいのです。
それに続き、人間関係は、お友達でしょう。
これも何処に住み、どの様に生きて行きたいか？で
それぞれ違いはありますが、
自分にあった人間関係を構築して行く必要があります。
これからの世の中独身の人も多いですし、
そうじゃなくても パートナーに先立たれ
最後は誰でも1人になる、と言う事。
その時にどの様に生きて行くか？
しっかり考え、今から行動する必要があります。
次にお金。
何度も書きますが、お金で幸せは買えませんが、
年を取ると、病院へ行くにもお金は掛かる訳で
それはそれは 大きな安心の１つが、お金なのです。
そして その上でも、日々を楽しく充実して生きられて、
思い残す事が無いよう、
また後悔の無い様に生きて行く事が、
上手に逝く為の大事な事の１つです。
80歳からこの事を考えても、、、
まぁ遅い事は無いかもしれませんが、
少しでも早い方が、上手に生きられます。
なぜなら、生きる事に覚悟が出来て、
死ぬ事にも覚悟を持てるからです。
最後まで病院の世話にもならず、薬も飲まず、
自分の事を何でも自分でやり、楽しみ、
家族との関係、友達との関係に後悔が無く、
人生を大いに謳歌出来るよう生きて行けると良いと思います。
そして これにはもう１つの大きな目的があり、
それは 私達の年齢の大人が、
どの様に生き、老いて、死んでいくか？を
しっかり 若い世代に見せる事で、
若い世代も、自分達も大丈夫なんだ。
老いは怖がることじゃなく、
人生はいくつになっても楽しめるんだ。
と言う事をしっかり見せて行く必要、
いえ、責任があると私は思って居ます。
またこの様な事にプラスして、
グリーフケア
エンディングノート
お葬式関連なども合わせて
セミナーに盛り込んで行きたいと思います。
是非 こちらのプロジェクトもお楽しみに
もう少しお待ちくださいね。
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