こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
昨日書いた記事も
気持はポジティブだけど、、
という場合もカウンセリングが有効です。
そして 昨日の記事は
「背中を押してもらいたい場合」
「一歩踏み出したい場合」
「セカンドオピニオンが欲しい場合」
また 今日のお話は、そこまで行って居ない、
何かに大きく悩んでは居ないけど、
何となくモヤモヤ。。
取りあえず、仕事も順調。
友達も居る。
パートナーともまぁまぁ上手く行って居る。
けど。。。
本当の幸せが感じられない、、感じ。。
周りからは取りあえず、問題無さそうに見える。
でもね、、、 だけど、、
みたいな状態の方にも
実は、カウンセリングってとても有効です！
まずね、「自分はポジティブ」
そこがまず本当なのかどうか？
ポジティブにしてなきゃ、、とか。
私は大丈夫！ 元気よ！ と
自分を自分で支えていないかしら？
ポジティブだけが良い、、って事じゃ無いの。
もちろん自然にポジティブは良い事だけど、
別に ネガティブが問題な訳じゃないのです。
辛い時は、辛い。 寂しい時は寂しい。
悲しい時は悲しい。 疲れた時は疲れた。
泣きたい時は泣いていい。
そんな自分を堂々と受け止め、
自分の感情を大事にし、
自分の感情を出して欲しいと思います。
そして 次に進めて行きます。
肩の力を抜いて、その上で 自分らしく。
そして
「明日は今日よりはもっと良い日になる！」
そこを目指して頂けるように
お話を進めて行きます。
カウンセリングでもあり、コーチングでもあり、
メンタリングでもありますね。
どうぞトライアルで試して見て下さいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
● ZOOM無料トライアルカウンセリング
● Care Counseling Office Japan Web
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝