こんにちわ！
カウンセラー、アソシエイトメンター
日本からです。
写真と記事とは全然違うのですが。 笑
お写真は、、、どこだったか？ 忘れた。。💦
あっ リスボンでした！（旦那が教えてくれた）
ただ今、日本滞在中なのですが、
昨日まで 私の母（91歳）と私の二女（37歳）と私（62歳）
母娘3代で 夜中の1時までお喋りに花が咲き、
楽しい時間を過ごしました。
91歳の母の生き方は、見習うべきことも多く
とても勉強になり、考えさせられることが多いです。
それもまた記事に書いて行こうと思います。
さて、ここの所、毒親の話も書いていますが、
思うに、、、
どんな親でも完璧な親は居ない。
どんな子供でも完璧な子は居ない。
どんな人間でも完璧な人は居ない。
で、完璧は何？
完璧は必要？
完璧は誰の為？ って事。
とは言え、子供時代は、親に責任があり、
依存している関係ですから、
どうしても親の影響を大きく、強いものです。
ただね、それはそこから抜け出せるし、
変化できる、という事です。
そして 親の為に生きる必要は全くありません！
自分の為に生きる事が最優先ですよ！
誰かの為 誰かの期待 誰かの意向 誰かの意思 に
沿う様な生き方を選ばない様にしましょうね。
その代わりに、
自分の為 自分の期待 自分の意向 自分の意志
特に 自分の感情を大事にしてあげて、
自分を幸せにする事にフォーカスして生きて下さいね。
そして それを選択するのは自分で、
選択した事に責任を取るのも自分です。
子供時代は、なかなかそうは行きませんが、
ある程度の年齢になれば、
今現在の親への感情も思考も思いも
今、あなたが選択して居る。 って事です。
そして フォーカスするのは、親への思いや考えでは無く、
自分自身の生き方にフォーカスして
生きて行きましょう！
今のあなたの人生は、今 あなたが創って居ます！
あなたの親でも 周りの誰かでも ありません！
あなたにはそれが出来るのですよ。
でもそれがどうしても自分には難しい、、
そうしようと思うけれど、、上手く行かない、、
つい親の事を考えたり、親の言葉が頭から離れない、、
無意識に親に好かれようとしてしまっている、、
長年の、それも小さい頃からの思考が
こびりついて居るのですから、
無理もないですよね！
急がなくても大丈夫！
ゆっくり あなたのお話をお聞きします。
そして 一緒に1番良い道を探して行きましょうね。
あなたは あなたらしく、自由に生きて いいのです！
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是非受けて見て下さいね。
それだけでも気持ちがぐっと楽になりますよ。
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