【プロ セッション】
これはコーチより カウンセラーの方が多いかもしれませんが、
体調を崩す。
カウンセラーは、毎日毎日クライアントさんの辛い話、
悩み、寂しさ、苦しさ、怒り、悔しさ、情けなさ等々
マイナスな感情と向き合う事になります。
そこに共感し、傾聴し、共に進んで行く訳です。
言い方は変ですが、
それ程大きな問題じゃない、、とか
まぁ直ぐに良くなりますよ、、という場合ばかりじゃなく、
本当に深く、長く、暗い思いをずっとずっと引きずって来ている方を
毎日何人も対応します。
それはそれは エネルギーを取られるのです。
もちろんご自身のストレスの解消法を知って居たり、
そもそもご自身の感情や体調を分かって居ないと、
その日々を過ごすのは、結構大変な事です。
それでも 毎日の事、 とても難しいのです。
それに カウンセラーやコーチ自身も人間で、
普通に家族があり、生活があります。
時に自分自身の問題を抱える時もあるのです。
自分自身じゃなくとも子供や親や配偶者の問題もあります。
その上でも その上でさえ
クライアントの辛さと向き合う必要があるのです。
なので、時にカウンセラーやコーチ自身が体調を壊したり、
平常心が保てない。 という事が多々あるのです。
私の場合、元々健康なのだとは思いますが、
日々の生活、もちろん それ以前に自分自身を良く知り、
体調管理もしっかり行っていますから、
カウンセリングを初めて15年以上が経ちますが、
それ以前から、病院へはお産以外に行った事も無いし、 笑
多少の風邪、頭痛、腹痛ぐらいはありますが、
病気、と 認識する事は殆どなく、
その上、私の場合、長年 海外を飛び歩きながらの
カウンセリング対応。
時差、温度差、気候、食事、水の違いなども
全て 対処して来た上での健康です。
プロ セッションでは、体調を崩す以前に
自分の健康維持について、しっかり対処していく様
セッションを進めたいと考えています。
これは プロのカウンセラー、コーチならむしろ当たり前！
そして それは自然に自分自身を上手に労われるか？
に繋がって居るのです。
そこが出来ない カウンセラーやコーチは、
是非もう1度 ご自身をしっかり見て上げる必要がありますよ。
そうじゃないと クライアントさんの話に
心から共感も傾聴も出来ないだろう、 と
私は思います。
その為にも、プロのカウンセラー、コーチへは、
【プロ セッション】 をお勧めします。
他にも プロセッションの進め方がありますので、
少しづつ書いて行きますね。
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