この間、ZOOMカウンセリングをして居て、
子育ての話になり、
クライアントさんが、
「みこさんは、どんな風に子育てしてたんですか？」
と、質問を頂きました。
私ね、自慢じゃ無いけど、、
子育て、酷かったですよ～！ 笑
部屋は汚いし、料理は手抜きだし、ホント 大雑把！
なので、クライアントさんには即答で
「超～いい加減でした！」
「誇りじゃ死なない！」 とか
「1日や2日 食べなくても大丈夫」 とか
（もちろん毎日ご飯食べさせてたけどね）
全然ちゃんとしたお母さんじゃなかったですよ！
ただね、そこにストレスも貯めていないし、
つまり 自分は良いお母さんじゃない、、とか 思って無いし、
本気で、「誇りじゃ死なない、、」って思ってたんで、
片づけなきゃ、綺麗しなきゃ、、とか 思ってない。
（ホント酷い母だったね～ 笑）
つまり 自己嫌悪にもならなかった。
だから、皆さんには掃除しなくていいよ、、とか
家事はしなくていいよ、、とかじゃなく、
もちろん それでも構わないのですが、
本当は自分はどうしたいのか？ なの。
なので、私みたいに、全然気にならなければ、問題無し！
だけど、心の中で、あぁ～もっとちゃんとしなきゃ、、
部屋は綺麗にしないと、、、
手作りのご飯じゃ無きゃ、、、と
思い、考えて居るなら、それは バランスなので
自分の出来る事から、やった方が精神衛生上は良いでしょうね。
なので、こうじゃ無きゃ行けない！ なんて事は、
世の中に一切ありませんが、
自分が本当はどうしたくて、
自分がどうする事が1番気持ち良いのか？
そこは ちゃんと 自分の為に、押さえておいて見て下さいね。
他にも子育ての話は、沢山あるので
少しづつ書いて行こうと思います。
お問合せもどうぞ！→★
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー
infocarec@yahoo.co.jp