度々ご案内しております、
2月2日（土） 日本時間 午前10時～
ZOOMにて 無料のセミナーを開催いたします。
いよいよ今週末に迫って参りました。
内容は、
「体調管理」
①休憩、休息、リラックス、睡眠
②食事
③運動
④規則正しい生活
⑤排尿、排便
⑥清潔に心掛ける
⑦自然治癒力と免疫力
プラス
ご自身の身体を理解して居ますか？
五感を充分使えていますか？
と言ったお話など。
堅苦しい難しいお話ではありません。
皆さんと会話を楽しみながら、
健康、体調に関する話、
不安に思う事、心配に思う事なども
沢山お話し出来たらと 思います。
これからのご参加希望も大丈夫ですよ！
お問合せ、お申し込みは →★
メールでも対応しております。
infocarec@yahoo.co.jp
どうぞ宜しくお願いいたします。
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー