最近ずっとZOOMオンラインセミナーの
話を書いていますが、
どうして 体調の事、健康の話なのか？
クライアントさんと色々な悩み、相談事の話をして居て、
感じるのが、
「体調の悪い人が多い」 と言う事。
それはメンタル的に問題が有るから、、とか
今苦しんで居るから、、とか じゃなく、
それ以前にも体調が整えられて居ないんじゃないかなぁ、と思います。
で、そもそも カウンセリングのクライアントさんに限らず、
現代人は、体調が良くない。
疲労、ストレス、睡眠不足、NETのやり過ぎ、
肥満（食べ過ぎ）、分からない不安、情報過多。。
これ、誰でもあるんじゃないかなぁ？
そしてそれが慢性化している。
そりゃ 体調が良い訳が無いよね。
そしてね、体調が良くない、、って事は、
気分、感情にも大きく影響します。
そうすると当然の事だけど、
ご主人との仲が上手く行かなくなったり、
子供についつい当たってしまったり、 と
色々な方向に良くない影響が出て来る訳です。
なので、まずは
体調管理の話、健康の話をしたいと思いました。
是非 お気軽にご参加下さいね。 →★
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー