自己嫌悪、自己否定
週が明けましたが、私の失敗談、、を
ちょっと続けます。
なかなか言えない時期、
途中で会話を止めてしまう時期、
伝えても伝わらず 悔し涙な時期、
それを少しづつ乗り越えて来て、
これでもか！ と 頑張る自分。。 自分なりに。。
それなのに、、 それなのに、、 あぁ～それなのに、、 笑
伝わらない！！！
次に来るのは、、
自己嫌悪。。
自分の言い方が違うのか？
充分じゃないのか？
英語がダメなんだ。。
そして お次に、
自己否定。。
私じゃダメなんだ。
どうしてここに来ちゃったんだ。。
ここに居ても どうしようもない。。
人間って 恐ろしい物で、
私はかなり ポジティブだし、
頑張り屋さんだと思うし、
前向きに頑張ってやって来たけど、
その結果が全然出ない所か、
まるで 逆効果のように感じ出し、
相手の（夫） 言葉全てが
まるで私を否定しているかのように感じてしまう。。
さて、、、ここで 私はどうなったか？ と 言うと。。
体調を崩しました。。。
食欲無し、、、というか、食べられない、
食べても吐いてしまう。。
起きられないので、、ずっと寝ているのですが、
眠れない。。
横になっても、頭の中がぐるぐるしていて、、
眠れない。。
ただし この時、自分で 自己嫌悪や自己否定、
ストレスが原因なんだ、、、って 気が付かない。。
さて、この先 私がどうなって、
どうやって 立ち直って行くか、
少しづつ書いて行きますね。
もし 今が ↑ 私の様な状態なら、
心配しないでね！
必ず 立ち直り、元気になって
大丈夫になるからね。
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