北欧などの 冬が長く、寒く、暗い地域の皆様に
向けて 書いています。
とは言え、そうじゃない地域の方も是非読んでいただきたいと思います。
なぜなら、どんな時でも自分で楽しみを見つける事が大事だからです。
気候や天気、気温は、誰にも変えられません。
そして 変えられない事に、ストレスを溜めるのは、
けして 得策ではありませんね。
そこで 昨日の記事は、地域などであるイベント、行事などに
是非 参加して楽しんで欲しい、、と いう事です。
けれど、当然毎日ある訳じゃありませんし、
無駄なお金を使ってしまう場合もあるでしょう。
そこで、 別の提案。
これは 寒い地域に限らずですが、
家の中と外の 両方の楽しみ、趣味を見つけておく事を
お勧めしています。
スポーツも良いのですが、誰しもが楽しめ、
いつも楽しめる物とばかりは言えません。
まぁ 以前に少し書いたのですが、
ジム などは、お勧めです。
でも 雪などで車の運転も大変、、
シャワーを浴びた後、髪の毛濡れてるし、、
実際、面倒だし、、 って場合もありますよね。
なので、 家の中で 楽しめる事、趣味を見つけておく、
探す、試してみる、、 を、お勧めします。
子供達なら、時間をある程度決めれば、ＴＶ、ＮＥＴのゲームも
良いと思います。
子供と一緒に その楽しみを味わうのも良いでしょう。
子供に教えてもらったり、対戦したり、
頭から ゲームはダメ、、と 決め付けなくても良いとは思います。
もちろん 卓上のゲームでも良いでしょうし、
家族で出来たり、おしゃべりしながら長い夜を
楽しめるのも、この寒い、暗い時期限定だと思います。
もちろん 読書も良いでしょうけれど、
こんな暗くて、寒く、長い時期だからこその
長編読書への挑戦もお勧めです。
1月から3月までに読み終える、、などと
ご自身で期日を決めても良いでしょう。
読み終わる頃には、段々暖かい日も増えてくるかもしれませんね。
クラフトなどの手作業の物も大物に挑戦したり、
自分なりに 工夫してみるのも良いと思います。
この時に！ と、ご自身の「自叙伝」や 「自分史」 などを
書いてみるのも良いかもしれませんね。
あっ、年齢がある程度 行っている方は、
「エンディングノート」 も良いでしょう。 笑 （私は既に書いています）
我が家では夫とジグソーパズルなどしますが、
最近は 猫を飼ったので、、、出来ません。 笑
つまり どれもこれも 結局自分の人生は、どんな状況であれ、
自分自身で楽しみを見つけ、
自分自身で楽しんでみる 必要があります。
これは リタイア後も同様ですから、
今からその練習、、とでも 思って置いて下さいね。
さて、 あまりにも在り来たりな提案ですよね。 笑
なので、まだ続けますね。