カウンセリングに掛かる事、、、って
日本人の多くの方が、まだまだ抵抗があると思います。
でも カウンセリングって、そんなに特別な事ではありません。
何か心の病気があるのか、、、 とか、
特別な問題があるのか、、、とか
誰にも言えない悩みか、、、とか
弱い人間だから、、、とか
それも これも 大きな間違いです。
女性の方なら 美容院へ行って髪を切ってもらうと
気持ちが良くありませんか？
エステに行ったり、ネイルに行ったりすると
それだけで 何だかリラックスしたり、
癒された気持ちになりませんか？
カウンセリングは、それの 心、 気持ち、 感情版 だと
考えてみて下さい。
心に貯まっている もやもやとした物、
なんかなぁ、、、と 自分ではハッキリしない気持ち、
常にイライラしちゃってて、、、
気分が晴れない、、 楽しくない、、
そんな お気持ちを お友達やご家族や
誰かに話して、それが広まってしまったり、
逆に非難されたり、指導されたり、、
悪気は無いけれど、励まされたり、アドバイスをくれたり、
それにより余計 気分が悪くなってしまう、、
そんな事 ありませんか？
まして 海外在住での以外に狭い 日本人社会。
カウンセリングに掛かってるの？ なんて
誰かに見られたり、、 知られたりしたくない、、
そんな気持ちを持ちながら、カウンセリングに掛かる、、
余計に ストレスになりますよね。
そこで メールや スカイプ、電話などで
ご自分の好きな時間に、
わざわざ外に出て行かなくても、
気楽に 受けられる。
1度の カウンセリングで お気持ちを思い切り出す。
実際の問題か解決が必要、、というより
自分の気持ちを出して、整理する、
また 別の角度から見てみる、
こんがらがった気持ちを解いていく、、
それだけで もう充分に解決の道に繋がります。
是非 お気軽にカウンセリングを受けて見て下さいね。
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ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー
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