とりあえず固執するの辞めて手放してみよう
人は常に何かをしている。
朝起きる。
歯を磨く。
顔を洗う。
朝ごはんを食べる。
1日の中で何もしてない時間、どれくらいある？
学校で習ったこと、親に刷り込まれたこと。
たくさんあるの。
なにか。
に対してすごく気になることって実はこだわりじゃなくて執着だったりする。
思い込んでるとか、おもいこみたいとか。
朝はね、絶対にパンなんだよ、決まってるの。
とか。
あのひとの話し方が気にいらない。
とか。
たくさん細々とあると思うけど、なんでそう思うのかっていうのが味噌ね。
どんなことに固執して、執着してるのか、紙に書き出して見てみるのも面白いかもね。
流れに身を委ねることができる人は、執着を手放せる人だと思うな。
カリカリしないで、ゆるく構えていこう。
読んでいただきありがとうございます💕
良い1日を