糖質制限に取り組んで
５ヶ月目の今年の２月
血液検査のすべての数値が
基準値におさまって一安心
但し、便秘という副産物が・・・
糖質制限とは、血糖値を上昇させる
原因の糖質を極力 食事から排除すること。
糖質は、主食の炭水化物（米・小麦など）に
多く含まれるので、それらを食べなければ、
基本的にはカロリーを気にせずに、
お腹いっぱいに食べても問題はござらぬ。
なれど、拙者は、入院時の糖尿病食事指導が
強烈にインパクトがあったため、
たくさん食べることの罪悪感・恐怖感めいた・・・
意識がトラウマになっており、支配されておったのじゃ。
そのため、気がつき申したら、
大変、少食の糖質制限になっておったのじゃ。
それ故、便秘は固定化してしまい申した。
『試しに、食べる量を増やしてみるか・・？』
糖質以外の食事量を増やしては、測定。
こわごわ増やしては、測定・・・と。
ここで判明したこと。
いくら腹いっぱい食しても、糖質さえ除けば、
血糖値に異常な上昇は見られなかったのでござる。
安心して、お腹が満足するまで食して良し。
これ程、幸せなことはござらぬ。
これにて、拙者の空腹との闘いは終結。
オマケにたくさん食して、快食快便。
便秘との闘いまで終結宣言に至り申した。
なんという不健康の極みの低カロリー、
超少食の食事習慣でござったことか・・⁉︎
２型糖尿病は、糖質の摂取さえ制御すれば、
合併症の不安からも解放され、
まっこと患いを忘れるほどでござる。
糖尿病を患い、糖質制限と出逢い、
地球の宝物 漢方薬（ハーブ）を得て、
想像を絶する健康な身体を得たような、
人生最高の贈物を貰ったような気がいたす。
病を患う前の生き方は、不健康そのもの・・・・・
化学は、もしかして自然の法則に背を向けておるかもと、
警鐘を鳴らしたい気持ちにおるのは拙者だけではござらぬ
人間の体のメカニズムーー神秘は絶妙にして高貴
大療養所の薬師殿たちは、病に薬で立ち向かう。
化学薬品こそ万能のごとくに・・・・・
その化学薬品は即行の効能があり・・・されども
後続の副作用という新たな傷害を確実に誘因する。
まさに病の蟻地獄への誘いではござらんか？
人間には、自然治癒力や、大きく言えば生命力という
偉大にして尊大な力が、神様から与えられておるのでござる。
おぉぉ～～、神仏に感謝の毎日でござる。
毎日の血糖値測定は健康のバロメーター！
これさえあれば、秀逸の健康管理が可能。
まさに鬼に金棒。
しばし御免
５ヶ月目の今年の２月
血液検査のすべての数値が
基準値におさまって一安心
但し、便秘という副産物が・・・
糖質制限とは、血糖値を上昇させる
原因の糖質を極力 食事から排除すること。
糖質は、主食の炭水化物（米・小麦など）に
多く含まれるので、それらを食べなければ、
基本的にはカロリーを気にせずに、
お腹いっぱいに食べても問題はござらぬ。
なれど、拙者は、入院時の糖尿病食事指導が
強烈にインパクトがあったため、
たくさん食べることの罪悪感・恐怖感めいた・・・
意識がトラウマになっており、支配されておったのじゃ。
そのため、気がつき申したら、
大変、少食の糖質制限になっておったのじゃ。
それ故、便秘は固定化してしまい申した。
『試しに、食べる量を増やしてみるか・・？』
糖質以外の食事量を増やしては、測定。
こわごわ増やしては、測定・・・と。
ここで判明したこと。
いくら腹いっぱい食しても、糖質さえ除けば、
血糖値に異常な上昇は見られなかったのでござる。
安心して、お腹が満足するまで食して良し。
これ程、幸せなことはござらぬ。
これにて、拙者の空腹との闘いは終結。
オマケにたくさん食して、快食快便。
便秘との闘いまで終結宣言に至り申した。
なんという不健康の極みの低カロリー、
超少食の食事習慣でござったことか・・⁉︎
２型糖尿病は、糖質の摂取さえ制御すれば、
合併症の不安からも解放され、
まっこと患いを忘れるほどでござる。
糖尿病を患い、糖質制限と出逢い、
地球の宝物 漢方薬（ハーブ）を得て、
想像を絶する健康な身体を得たような、
人生最高の贈物を貰ったような気がいたす。
病を患う前の生き方は、不健康そのもの・・・・・
化学は、もしかして自然の法則に背を向けておるかもと、
警鐘を鳴らしたい気持ちにおるのは拙者だけではござらぬ
人間の体のメカニズムーー神秘は絶妙にして高貴
大療養所の薬師殿たちは、病に薬で立ち向かう。
化学薬品こそ万能のごとくに・・・・・
その化学薬品は即行の効能があり・・・されども
後続の副作用という新たな傷害を確実に誘因する。
まさに病の蟻地獄への誘いではござらんか？
人間には、自然治癒力や、大きく言えば生命力という
偉大にして尊大な力が、神様から与えられておるのでござる。
おぉぉ～～、神仏に感謝の毎日でござる。
毎日の血糖値測定は健康のバロメーター！
これさえあれば、秀逸の健康管理が可能。
まさに鬼に金棒。
しばし御免
