走ってきた
今日はマイペースにちょっと長めの距離を走ってきました。
5分半のペースで約15km
膝も痛くならなかったし、
やっぱ走るのって気持ちいいよね!!!
ランナーにはわかるはず、この気持ち。
きついけど達成感が癖になる!!
さーて、今日はもう1回本読んで、明日に備えて早めに寝よ~~。
5分半のペースで約15km
膝も痛くならなかったし、
やっぱ走るのって気持ちいいよね!!!
ランナーにはわかるはず、この気持ち。
きついけど達成感が癖になる!!
さーて、今日はもう1回本読んで、明日に備えて早めに寝よ~~。

