離乳食 その３

相変わらずかぼちゃのお粥が一番好きな
娘７ヶ月。

そろそろ南のかぼちゃも無くなってきたし
かぼちゃって下拵えがめんど臭いなーと思う
ぐうたらな母だからかぼちゃフレーク使ってみた

放射能を気にする派なので
購入時に聞いた私の手元に有るのは2010年産原料。
ちなみに北海道産、北海道製造。

2011年度原料については
検出限界値、測定方法等詳細不明ですが
ここ【送料無料】☆大望の野菜フレークLサイズかぼちゃ140g離乳食づくりに最適お料理・お菓子作り・...

￥1,050
楽天
によると原料はメーカー自主検査済だそうな。


生産地域の空間線量よりも原料の測定方法及び検出限界の情報が欲しい所。
そもそも空間線量なんか載せるんだったら寧ろ土壌の検査結果の情報のが欲しい。
と思うので追加購入をするかどうか自体不明だけど
追加で買うことがあれば詳細は問い合わせてみる予定。

品物は、すこぶる便利だけどね。

お湯で解いてスープにしてみたらよく飲んだ。
汁物は基本ぺぺペッだったのにかなりの進歩です。

あっという間に

今月初めにやっとハイハイ出来るように成った！
って思ってたら
あっという間にお尻を上げるハイハイができるようになって
ハイハイして膝に登ってきてドヤ顔するようになりました。
更にお腹が空いていると「はよ乳出せや」と要求されます。
お陰様で服の襟首が伸び放題です。

でもドヤ顔、かわいい

夫の膝は高いからまだ登れないらしく
登れなくてあれれ？って顔してちょっと転びそうになってた。
しょんぼりしてた夫もかわいいｗ


そして昨日はちょっとトイレに行った隙に
テーブルの上に置いてあったをティッシュを食べていた。
びっくりだ。
どうやって取ったんだ？謎だ。

母としてはティシュよりも離乳食を食べて欲しいんすけど
それでもだいぶ前より食べるようになって
母乳量も減ってハハのチチが詰まり気味なので今朝も搾乳しときました。

出てくる方も１回食の時は母乳の時と大して変わらなかったのに
急に粘土状の立派な物を拵えるので
母としては便秘が心配ですが、
ワカメのお粥を与えたらちょっと柔らかく成ってて一安心。
果物あんまり食べてくれないからこれからは便秘が心配な母です。

白斑の治し方。

自己流の白斑の治し方です。
こうやったら治った人もいるんだよ
という参考にしていただければ幸いです。

因みに私は先に詰まっているタイプで
乳腺がチクチクはしてたけど激痛までは行かず
乳頭に傷はなく、乳頭自体の痛みは無い程度で
赤ちゃんにいっぱい飲んでもらって治る派なので

休ませると治る派だと、絞りまくるやり方はあわないかもしれないです。

なお、乳腺炎の可能性の有る方は早めに母乳外来の受診をお勧めします。

同じやり方を試しても全員に効果があるとは思えないし
悪化する可能性も十分にあるので
あくまで自己責任でお願いします。

１早めに絞る。
チクチクして怪しいと思ったら、面倒でも搾乳器で絞って出しておく。
これで何度か白斑に成る前に回避したと思う。
ちなみにお薦めの搾乳器はこれ

２体を冷やさない。
靴下をはいて暖かい飲み物を多めに飲むようにする。
出来ればゆっくりお風呂につかって湯船でマッサージをして
詰まりを出しておく。
（赤ちゃんを一人でお風呂に入れてるとなかなか難しいんだけどね）
生姜を食べる。
（私は生姜とごぼうとにんじんのきんぴらを作って食べました。）

３疲れを溜めないように早く寝る。
忙しかったり疲れてい時は詰まりやすい。
ストレッチやマッサージをして上半身を伸ばして血行を良くしたのも効果が有ると思う。

４ストレスを溜めない。
これが一番重要だと思う。イライラしている時は詰まることが多いｗ
イライラしてるなーと思ったら赤ちゃんとにらめっこしたりくすぐりっこでもして、
思いっきり一緒に笑うと、結構イライラが解消されてりします。

５それでも詰まったらとにかく絞る。
張っていたら取りあえず溜まり乳を捨てて
張っている乳腺を探って重点的に絞り出して下さい。
乳房に溜まっているのが絞り出せたら
乳頭につっかえている脂肪球を出すように
乳首を摘んで詰まりを出して下さい。

私は白斑が出来た日、一日中タオルに絞ってました。
今回のはちょっとしつこかったし、古く成っていたようで
白斑に成っていた所から黄色い母乳が若干出ていたので
黄色いのが出なくなるまでしつこく絞りした。
母乳の色の違いがわかるように白いタオルに絞って見る事を勧めします。

乳首を摘んで強く押して絞りだすと、白い塊のような詰りか
ポンッって出ることが有ります。
そいつが白斑の犯人です。
それが出てもまだ若干黄色味がかった母乳が出ていたので
色が白～青白い色に戻るまでとにかく搾り出しました。

私は白斑が出来た日、一日中タオルに絞ってました。
今回のはちょっとしつこくのこったし、古く成っていたようで
白斑に成っていた所から黄色い母乳が若干出ていたので
黄色いのが出なくなるまでしつこく絞りした。

※ここ迄やって詰まりの大きさが初めの１/３位になりました。

６赤ちゃんに飲んでもらう
赤ちゃんに「詰まっちゃったので助けて下さい！」
ってお願いしてから飲んでもらう。

７先端をお湯をつけたタオルで軽く擦り軟膏を塗る。
こすり過ぎないようにして下さい。
こすった後に雑菌が入るといけないので
ゲンタシンなど抗菌作用のある軟膏を塗って下さい。
※ゲンタシンは白斑で過去に処方されたことのある人限定です。
（馬油などでも保湿はできますが、雑菌の繁殖の抑制までは期待できないと思う。）

ここ迄で完全にとれました。



詰まりやすい人なら解ると思いますが
詰まる場所はだいたい同じなので
詰まりやすい場所に気を付けて早めに出すのが大事だと思いました。


それから和食で油っこくないものを！
とか諸説有りますが
食事変えても詰まらない時はつまらないし
（私は４～５ヶ月の頃はティムタム食べまくってましたが詰まらなかったｗ）
詰まる時は詰まるので
お母さんのストレスに成らないことのほうが大事なので
頑張ってるのに！って思っているお母さんがいたら
食べたいもの食べたり楽な方にすると治ったりすることもあるので
気負いすぎない事の方が重要なので堂々とラクして下さい。

Beef casserole

キャセロールって日本の皆様には耳馴染みの無い料理だと思いますが
欧米の家庭料理らしいです。

ぐうたらの癖に何故馴染みのない料理に挑戦する気になったかというと
これイギリス英語教本ベーシックコース/クリストファー ベルトン

￥2,310
Amazon.co.jp
を一日中聞いていて、未だにセクション２なんですが
セクション１がディナーパーティのcasseroleの買い物について
セクション２がcasseroleを作ってディナーパーティな会話なので
casseroleがどんな料理か気になって仕方なくなって
ついに調べて作ってしまった。

以下、勝手に有るもので代用して元のものとは変えてしまったレシピ。

牛すね肉シチュー用　　　500ｇ
玉ねぎ　　　　　　　　　２個
にんじん　　　　　　　　１/2本
じゃがいも　　　　　　　1/2個
ナス　　　　　　　　　　１本
トマト　　　　　　　　　２個　　

ケチャップ　　　　　　　大さじ2
オイターソース　　　　　大さじ2
ローリエ　　　　　　　　2枚
赤ワイン　　　　　　　　180ＣＣ
小麦粉　　　　　　　　　大さじ2
バター　　　　　　　　　大さじ　2
マギーブイヨン　　　　　小さじ１
水　　　　　　　　　　　150CC



1.オーブンを190度に暖めておく。
2.牛肉は一口大、その他野菜は1cｍ角の賽の目にきる。
3.塩コショウをした牛肉に、小麦粉（分量外）をまぶす。
4.オーブンに入れられる耐熱性の鍋（家はルクルーゼを使いました）を熱して油（分量外）をいれ
　溶け出したら、牛肉を炒める。
5.牛肉に焦げ目がついてきたら、赤ワインを入れ煮立たせアルコールをとばす。
6.野菜、水、ブイヨンを入れ、沸騰したらあくを取る。
7.ケチャップ、オイスターソース、ローリエを入れる。
8.190度のオーブンに40分入れる。
9.小麦粉を、同量の水で溶き、溶かしバターを入れて混ぜ、オーブンで再び15分間熱する。
10.お皿に盛り付ける前に、お好みでドライハーブなどをかければできあがり。


もとレシピではマッシュルームとか入ってます。
そしてトマトではなく、トマトペースト
オイスターソースではなくウスターソース
マギーブイヨンではなくビーフのスープストック
を使っています。

オーブン使う時間は長いけど,簡単でめちゃ美味しかった。

CDの本編中でGordonが
I thought you just had to bung everything in a pot and put it in the oven .
と言っているように
早めに作作れば、野菜を切って鍋に入れてオーブンに入ればその後はほったらかで出来るので
育児中には良いかもしれない。




人間の思考というものは案外簡単に先導されるのだということを
実感した今日このごろ。

私の趣味、思考が世間一般の流行と
隔絶されている理由が、分かった気がする。

白斑治る

やったー白斑治ったよー！

取りあえず絞って
娘にいっぱい飲んでもらったら治った。

調べると赤ちゃんに、いっぱい飲ませて詰まってるのを取ってもらうと
薬塗って暫く休ませる　の両方があるけど

暫く休ませるは合わなかった模様。


放射性物質の検査して不検出だったからこのまま母乳で育てたい。
ミルク作るのめんどくさいし、高いし母乳いっぱい出るからね。
何より詰まると辛い。

混合、完ミのママは本当にえらいと思う。
１ヶ月目は混合だったけど、母乳出るように成って足りるようになったら
殺菌と調乳めんどくさくて完母にしたけど
混合の方が母の服薬とか、この先何かしら合った時に
子供の負担に成らなかったんだろうなとは思ってる。

何もないことを願ってるんだけど
こればっかりは解らないところだよなー。

白斑

２回食に成って慣れてきた途端に
白斑ができた。

一昨日辺りからチクチクしてたから、できるかな？
と思ってたら
案の定出来ました。


ハハのチチが痛いです


そんな訳でメデラ再び。
medelaでメディラだと思ってたけどメデラなのね。


入院中の産院から産後１ヶ月位まで
一番使った育児用品が搾乳器だったよ。
人によっては全く必要ない不思議な品物だから
本当に育児用品の必要なものって人それぞれなんだなーと思う。
★送料無料★正規品★メデラ（medela）　手動式搾乳器　ハーモニー harmony 新パッケ...

￥7,665
楽天

産院でも使ってて実際試して大丈夫だったし
搾乳機買った友達に聞いても
メデラお薦めされたのでメデラにした。

しかも搾乳器、失敗すると酷い目に合うって聞いた。

実質しっかり毎日ペースで使ったのは
産後１ヶ月と放射性物質の検査出すために２ｌ貯めてた時くらいだけど
急にパンパンに成ったりするので、
直ぐ使える利点が非常に大きかったので
レンタルじゃなくて買ってよかったと思う。


そしてメデラの欠点といえば
白い膜？白い弁？が迷子になりやすかったり
破けやすいことかな。

一応予備のパーツが付属で一枚有って
２ヶ月目くらいで膜一枚破いて今予備使ってるから
いつ無くすか不安ｗって思ってたけど
換えパーツ売ってるのね。

【メーカー正規取扱店】【medela メデラ】交換用さく乳弁キット/メデラ社さく乳器用/搾乳器...

￥1,050
楽天

今日まで気がつかなかった。

またガッツリお世話になりそうなら
買っておこうと思う。



当然といえば当然な感じだけど
取りあえず搾乳して貯まってる方は取れたけど
白斑になってる部分は指で絞って押し出さないと取れ無い。
一応は絞って取ったけど
明日の朝また詰まってそうだ

ゲンタシン塗って寝よう。

スパウト

夏に向けてストローの練習前に
スパウトを買ってみた。

先月買ったけど全く飲まなかったのに
今日あげてみたら飲んだ！

基本的にはカミカミして
遊んでる方が多いけど飲んだ！


母乳以外からも水分補給出来そうで一安心です。

因みにteteoにしたんですが
色んな所のレビュー読みまくってから買うもの決める人なので
大外れを買うことはあまり無いのだけど
振り回して遊んでますが
溢れてないので良いと思います。
teteo マグスパウト バルーン/コンビ

￥1,785
Amazon.co.jp

teteoは、月齢に応じてストローの口を変えていくタイプです。
うちはステージ２の７ヶ月からのにしましたが
５ヶ月からの哺乳瓶の口のタイプと
９ヶ月からのストローマグのタイプ・コップのみタイプがあります。


飲ませるものは今は
取りあえずアカホンの煮出す方の麦茶
（オーストラリア産麦　鹿児島パック）で￥ 590

麦茶　50袋入（ティーバッグ10ｇ×50袋）/赤ちゃん本舗

￥価格不明
Amazon.co.jp

リスク分散の為お茶の種類含めローテの予定。

ハイハイレース

最速の赤ちゃん決定戦、リトアニアで恒例のハイハイ競争
［ビリニュス　５日　ロイター］　リトアニアの首都ビリニュスで、毎年恒例の赤ちゃんによる「ハイハイ競争..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

みんなかわいいなぁ
赤ちゃんがいっぱいハイハイしてるとか
想像しただけで和む

どこのお家のお子さんもみんなかわいいけど
母的No1は勿論娘だよ

ハイハイはまだまだ遅いけどね！

昨日の真夜中に何故か大興奮して
ハイハイして脱走して大騒ぎだったけどね！

お陰で今日母は寝不足ですが
夜泣きは滅多にしないので助かってます。

産後ダイエット？体型戻し？

最近、特に意識してなかったけど
気がついたら下腹戻ってたのは
たぶんガードルのおかげだ。

産んだ直後って思ったよりお腹ぽっこりしたまんまなんだ！
って本当にびっくりした。

完母なので体重は3ヶ月位で戻ったけれど

下腹戻らず

一応産後直ぐから
ウエストニッパーで閉めて
産後ガードル履いてたけど
３ヶ月の時点で下腹戻らず。



産後５ヶ月頃に丁度友人の結婚式が有って
手持ちのドレス着てみたら
お腹が酷い事に成ったｗ

ドレスのしたに着れる
ユニクロのブラトップみたいなブラキャミ？で
レースのカップ付きキャミを探してたので
ついでにその場しのぎでもいい
下腹のお肉が収納できればそれで良い。
送料無料に成るから
失敗しても諦めつくし良いか。
と思って骨盤ガードル購入。

61％OFF【送料無料】 【COMUSE】履く美容インナー★キューティ骨盤ガードル足口レース【...

￥1,575
楽天

61％OFF【送料無料】 【COMUSE】履く美容インナー★キューティ骨盤ガードル【目的ボディ...

￥1,575
楽天

37％OFF【送料無料】 【COMUSE】履く美容インナー★キューティ骨盤ハイウエストガードル...

￥1,499
楽天



（同じお店で買ったレースのブラトップみたいなのも便利でした。
夏に活躍しそう。）
【サヤカ/Sayaka】極厚パッドでバストアップ♪総レースキャミソール【after0608】

￥1,365
楽天



運動は全くと言っていいほどしていなくて
気がついたときに骨盤回しの運動を少しした程度で
ほぼ、ヒキコモリな生活してますが
ずっと履いてたら

下腹戻ってた

個人的には大満足です。
ワ○ールとかよりだいぶ安いしオススメ。


もう一枚買い足そうかと思ってる。

離乳食 その２

今日初めて既製品のもものジュレをあげてみたら
相変わらず変な顔して食べなかった。

甘いから食べるかも！

と、期待したけど


何これ？変なの食べさせないでよ！


って顔されたよ。


手作りは食べない子もBFなら食べることもあるらしいので
期待しながらあげてみたけど
お気に召さない模様です。


そういえば、ロタのワクチンも甘いシロップらしいけど
(*ﾟдﾟ) ､ぺぺぺッ
してたもんな…
風邪薬のシロップも
(*ﾟдﾟ) ､ぺぺぺッ
してたもんな…

もしや甘いもの嫌いなのか？


因みに放射能を気にする人なので
原発事故前製造品の賞味期限内のものです。

コレじゃないのを箱買いしてあるけど
それも娘のお気に召さなくて
気にする派に譲り手いなかったら
母のお昼にするしかないのかしら。


２回食にして、なんとかおかゆは食べているので
またしても母乳が詰まり気味。
また搾乳しなければ成らなくなるのかと思うと憂鬱。


そして、やんちゃっぷりが
日に日に激しくなっているので勉強が進まずｗ

母も頑張るので
いっぱい食べてすくすく健康に大きくなっておくれ。