今日は、ちょこちょこ
ご質問をいただく
「モチベーションの保ち方」
について
お話ししたいと思います！
私なりの保ち方には
3つありまして、
まず1つ目は
大きな目標を立てた後に、
そこに達するまでの
具体的、かつ達成できそうな
小さい目標を立てる事！
私の場合、
お客様を幸せにできる
Webデザイナーになる！
が、今のざっくりとした大きな目標です。
そして、
そこに至るまでの
小さな目標をいくつも立てています。
オンラインの授業を
3セクション進める！
とか
イラストレーターでフッターの
案を1つ描く！
とか。
毎日苦にならない程度の
小さな目標を立てて、
それを達成することで
継続してモチベーションを
保つ事ができています。
毎日のToDoリストみたいなものですね。
そして2つ目
誰かに見てもらう事
これは私にとって
一番効果がありました！
例えば、インスタグラムや
Twitterで自分の最終目標を
公開して宣言する！
そして、そこに至るまでの
道のりも投稿していく、
という形。
見ている人が少なくても、多くても、
誰かが見てくれている！という
気持ちにさせられて、
「よし！やるぞ！」と
モチベーションアップに繋ります(๑′ᴗ‵๑)
あとは…
誰か１人の人に
じっくりと見てもらうのも
1つの方法。
パーソナルジムとかもそうですよね。
1対1でじっくりと見てくださる方が
いるから、継続して頑張れる。
そこにはお金を払う価値がある。
私のように、誰かに見てもらわなきゃ
ダラけちゃう！！という方には
「1対1で見てくださる方を
見つける！」という方法は
とーってもオススメです！！！
そして3つ目
何かご褒美を自分に与える事
例えば、大きな目標を達成できたら
高級焼肉料理店に行くんだ！！！
とか
家事を楽にするために
お掃除ロボット買うんだ！！
とか
（これらは全部私の願望です。笑）
大きな目標の達成後だけじゃなくても、
例えば1ヶ月継続できたら
大好きなもの食べに行こう！！とか、
なんでもいいです。
自分が喜ぶことを、
ちょこちょこ挟む！
自分にご褒美をあげる！
人は、ご褒美があると
嫌なことも超えられるもんです。
ちなみに私は、
半年後にちゃんと目標である
Webデザイナーになれたら、
普段行けれないくらいの
美味しすぎる高級焼肉店に行くんだ！！！！
というご褒美を
密かに心の中に秘めています（笑）
（夫には言っていません笑）
あと、欲を出せば
お掃除ロボットも買いたいっ！！
＃欲深い
「継続は力なり」
という言葉がありますが、
本当にそうだなぁと
心から思います。
継続する事が、
実は一番むずかしい。
なぜなら、自分の最大の敵は
自分自身だからです。
もういいじゃーん、
辞めちゃえー！
と、心の中の自分自身が
言ってくる時は
何度もあります（笑）
それをどうやって
コテンパにやっつけるか！笑
私は、
このブログでお伝えした
3つのことをやりながら
こにゃくそー！！
わしはやるんじゃー！！
と、陥れようとする
自分自身をペンペン！！と
叩いています（笑）
以上、私なりの
モチベーションを保つ方法
3選でした！
皆さんもぜひぜひ
試してみてくださいね◎！
誰かのお役に立てたら
とっても嬉しいです…(๑′ᴗ‵๑)♡
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