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豚もも肉の中には人参とさやいんげんが入っています。
焼く前にちょっと茹でます。

味付けは最後にしょうゆとみりんをからめるだけ。


あとは、切り干し大根の三杯酢あえとブロッコリーにマヨネーズ☆

かなりヘルシーメニュー。
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味の素の冷凍餃子。
HP見たら大丈夫ってかいてあったし!

あとのおかずは

小松菜とがんもの煮物
きゅうりとにんじんのキムチ
昨日の残りの大根とほたてのサラダ



いまテレ朝でやってる

“ヤマワケQ”

ロザン宇治原が異常にカッコ良く見えた。
賢すぎる。。

これまで何度も見てるのにー今日は特別。
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恵比寿ガーデンプレイスで土日祝に開催中のイベント

“メイプルライフ”

ガーデンプレイス内の各所に設置されているスタンプを押すとスタンプ数に応じて景品がもらえる!

スタンプ3個で写真のメイプルシロップ2個入り。
スタンプ7個でサクマドロップ謹製のメイプルキャンディ。

どうしてもメイプルキャンディが欲しいのに、いつも(期間中すでに2回)頓挫してメイプルシロップをもらってしまう。。

だって設置場所のひとつがガーデンプレイスタワー38Fか39Fなんだもん!
行かない!わざわざエレベーターに乗ってまで!
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さまーずのプレッシャースタディで漢検2級の合格発表してる。

麻木久仁子と西川先生が見事合格!!

なんで最近こんなに漢検2級が流行ってるんだろう?

ちなみにわたしは高校3年の冬に一発合格。
しかも満点とって漢字検定協会から表彰された。

でも最近は書くことが少なくなってかなり漢字を忘れてきてる。。
ネットで勉強できるみたいだからまたやってみようかなぁ~


写真は今日の夕飯。
大根とほたてのサラダ
玉子焼き
かじきのトマトソース煮
昨日は天気が良かったので駒沢公園まで歩いていこー!と決めて歩き出しました。

駒沢大学駅から田園都市線に乗り二子玉川まで行くつもりが、もうちょっといける!という気持ちになり、つい等々力まで行ってしまいました。

ざっと二時間かかりました。


でも玉川高島屋で新日本プロレスの棚橋を見たことで疲れは吹き飛んだ!

すぐわかったよ、棚橋。
だって日常であんな髪型してる人いないから。
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【Hiroya】の抹茶プリンです。
こんなに小さいけど1個315円。

高いけど濃厚でおいしい!
クリーミーすぎたら嫌だなぁと思ってたけど、けっこうサッパリしてる!
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今日の夕飯は

チンジャオロース
切り干し大根の三杯酢あえ
ひじきの五目煮

チンジャオロースが【クックドゥ】なので、塩分を控えるために、今日は味噌汁なしです☆☆☆
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冷製なのに、季節に関係なく作ってしまう大好きメニュー☆

にんにくみじん切りをたっぷり入れてみました。
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昨日の晩ご飯

牛肉のみぞれあえ
さつまいもの煮物

RF1で買った
【もずくと山芋のつるるんサラダ】
水戸みやげの【納豆】

今までは豚バラや豚ロースを多く使ってたけど、脂肪含有量が牛以上(泣)

これからは脂肪が少ない牛もも肉やヒレ肉、豚もも肉などを使おうと思う。