最近、繊細さんという言葉を見たり聞いたりします。
「Highly Sensitive Person」（HSP）
私は、HSPという言葉に２年前に出会いました。
それまで、私は何をやってもダメな人間で、この世に必要のない人間だと思って生きてきました。
生きていることが辛すぎて、いつも心の中で自分を責め死にたいと思っていました。
人として、女として、母として、何一つちゃんとできなくて、毎日ビクビクしながら生きてきました。
基本、今もそれは変わりません。
でも、生まれ持っての気質なんだと知って、納得しました。
「あぁ・・・そうだったんだ・・・」って思うことができた。
今まで、一人反省会の日々で答えが出ず、モヤモヤした濃い霧の中にいたのが、目の前の霧が薄くなって少し先が見えました。
残念ながら、晴れ渡るほどの視界ではないけれど、今までのことが腑に落ちた瞬間でした。
そして、同じように感じていた方たちが沢山いることも知りました。
私だけがおかしい感覚を持っているんだと思っていたけど、同じ感覚を持っている人もいると知って、心が軽くなりました。
嬉しかった
今でも、人の顔色が気になるし、ビクビクしながら生きていますが、私は私のままでいい❕
少しだけそう思えたことが、この２年間私を支えてくれています。
