こんにちは！

今日も元気いっぱいのSaeでぇ～す

コロナに勝つために出来る事は、先ず免疫力をアップすることだ！と思っています

私の免疫力アップに欠かせない飲み物、夏の定番自家製「梅プルーン」ジュース！！

先日、第3弾を仕込みましたぁ～

※広口瓶に梅、ミキプルーンと蜂蜜を一緒に漬け込み完了！

　　　　　　毎日振ってガス抜きをします！約3週間で出来上がり！！

　　　　　（決して三基商事の回し者ではございません・・念のために！！）

第1弾の梅プルーンジュースは自宅だけでなく娘やお友達にもお裾分けして既に終了！

今は、第二弾の梅プルーンを水や炭酸水で割ったジュースを毎日飲んでいます

青梅にはいろいろな効能があるし、プルーンの効能と相まって免疫力のアップにもつながると思っています。。

そうズバリ！私の夏の健康法は梅プルーンジュースを毎日飲むことです👍

さて、今日も夜の体力づくり！行って来まぁ～す

【今日の1枚】

　　　　　　　　　　※娘の家の軒下にツバメの巣が・・

　　　　　　　　　　　３羽のひなが今にも巣立ちそうな勢いです！

☆免疫力アップには・・！