こんにちは！
『人疲れする』
『気を遣い過ぎる』
『自信を失いがち』
もしかしたら
“エンパス”かもしれません！？
私自身、繊細で敏感な“エンパス”気質で、
心理学で改善していき、
“若葉マークエンパス”から
“熟練エンパス”に
なっていくことができました！
心理療法家歴３０年の
エンパス･セラピスト竜(りゅう)です！
さて、
臨床心理学の仕事をしていると
よく聞かれるのが、
『私って、異常ですか？』
『これって、正常なんでしょうか…』
というご質問。
ハッキリ申し上げてもいいですか？
臨床心理をやっている人間が、
『あなたは正常です！』
または、
『あなたは異常です！』
なんて言うことは、ありません。
もし、言われたら、その人は
心理療法家でも臨床心理士でもない、
モグリ
です！
だいたい、
正常とか
異常とかって、
どういうことだと思いますか？
最近注目されている
自閉症スペクトラム
という、言葉。
スペクトラムとは『連続体・分布範囲』のことです。
つまり、『自閉症』という脳の機能障害の連続体、
グラデーションなのですね。
ここからが
正常
ここからが
異常
と、線引きできるものではありません。
じゃあ、例えば、
カウンセリングを受けた方が良い
とか
病院に行った方が良い
ときって、
どこで見極めるのか！？
これは、意外と明確です！
自分が困っているとき
周りの人が困っているとき
このようなときは、遠慮なく
カウンセリングや
診察を受けてくださいねー！
ただ、ご本人は困ってなくて、
周囲だけが困っている場合は、
なかなか難しいのですが…
本日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます
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