きままcapuslock-kitchin

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料理が好き~食べるの好き~!という単純な理由からせっかく作った料理たちの記録がてらにはじめました♪

きままに作るのできままに紹介していけたらと思います。

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1度作って成功すると何回か続けて作ってしまう性格・・。えへへ。


今回は、前回のキャロットマフィンをアレンジしてみました(^^)


寒くなってくるとチョコがおいしい~の♪


でもね、吹き出物とかお腹のお肉とかには天敵のチョコ。


ならば、手作りでヘルシーになおかつ安く作って楽しみたい!ので作りました。


フワッとしてもちもち。でも全粒粉とおから入りだからお腹のもちも良いですよ。

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ラッピングして、プレゼントする予定~♪


ココアマフィン~おから・全粒粉バージョン~(マフィンカップ15個分)

鶏卵・・3個

オイル・・150CC(今回は大豆油)

てんさい糖・・150g

おから・・100g

薄力粉・・100g

全粒粉・・80g

純ココア・・20g

ベーキングソーダー・・こさじ1
















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昨日作ったマフィン・・。


おいしかったけど、ずっしりした食べ応えがある食感だったので、もうちょっと軽めに仕上げたいな~と思い考えた結果、おからを加えることにしました。


そして、ややベーキングソーダーの香りがしたので生姜とはちみつを加えると!!おいしいっ!!


マイベストレシピです(^^)お試しあれ~♪


キャロットマフィン~おから&生姜入り~(マフィンカップ15個分)

人参・・150g(すりおろす)

鶏卵・・3個(150g)

てんさい糖・・150g(今日買ってきたので使いました)

オイル・・150CC

ベーキングソーダ・・小さじ1と1/2

薄力粉・・200g

生おから・・100g

生姜・・5g

はちみつ・・おおさじ1


おススメレシピですよ~!

今日、全粒粉を購入したので今度は全粒粉のお菓子を作りたいと思います。






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すごい・・久々です。


すみません(--)・・。


この間にもお菓子や料理はたらふく作ってましたが、アップしてませんでした。エヘ。


さてさて、母の趣味の畑で今年は人参が豊作だったらしいです。


今年は暑さのせいか、色々な野菜が高いし、しかもスジっぽい。葉物は特に微妙です。


お米が豊作なのは嬉しいけどさ・・。


なので、作ってみました。キャロットマフィン。体にやさしい材料で作りました。


ホントは全粒粉で作りたかったけど、きらしてたので普通の薄力粉で作りましたが、前粒粉のほうが香ばしくておいしいと思います。カントリーな感じにしたかったので、あえてベーキングパウダーじゃなくてベーキングソーダで作りました。飾らないおいしさです。ミルクとあう~♪


キャロットマフィン(マフィンカップ8個分)

鶏卵・・2個(100g)

きび砂糖・・100g

オイル・・100CC(お好みのオイルで・・今回は菜種油です。)

人参・・100g(すりおろします)

薄力粉・・200g

ベーキングソーダ・・小さじ1

レーズン・・30g(お好みで)

ラム酒・・小さじ2

※レーズンはぬるま湯でやわらかくし、水気を切り、ラム酒をふり、ラムレーズンにして加えます。