毎年、毎年遅ればせながら あけましておめでとうございます。 今年は去年よりはもうちょっとブログ、書けるようにがんばります。 (ま、去年はホントお粗末だったから この目標達成は難しくないか。。。。)
去年の下半期から 私の周りで起こること、決断したことなどなど 振り返ってみると、いろんな意味で区切りをつけるため、だったような気がしてる。 資格の試験、Jeffくんとのお別れ、違うヨガのStudioに行き始めたのだって ちょっとしたことだけど、やっぱり区切り。 心機一転、行く回数もグンと増えて体調もすこぶる良い感じ。
いろんな区切りの1つとして、5年半通い続けたセラピーをここで終了することに。
5年半前に比べて自分がどこまで健康(精神面で)になったのか、これから独りでも大丈夫なのか? またもとの不健康な思考パターンに戻ってしまうかは ハッキリ言って分かんない。 でもセラピーって何を完治するためとかって言うんじゃなくって 自分らしく生きていくために必要なスキルを学ぶもの、って思うから。 十分そのスキルを身につけた今、自分自身でそれらを駆使してやってみたい、って思うようになったのよね。 ”補助輪はずしてちょうだい。 自分で自転車こいでみるから。。。。
”みたいな。
補助輪(=Help)が必要ならその時また求めることだってできるんだし。。。。
最後のセラピーを終えて帰る途中、改めて背筋が伸びる気がした。 スケート靴をはいて、氷の上に最初の一歩を踏み出すような 緊張感。。。。 滑れるって分かっていてもやっぱりドキドキする最初のあの感じ。 これもひとり立ちのすがすがしさなのかも。
写真は1月2日の日の出、宮崎にて。 初日の出はホテルの限定おせちをゲットするのに忙しくてミスった。 とっても”らしい”。。。よね。



