鴨そば弁当久しぶりのお弁当鴨そばでーす🫶🏻💗 ̖́-ストレスのかからない程度にダイエットを始めようと決めましたこんなに肥えても人からは細いと言われますが裸になると凄いのよ~😮💨そんな訳で今日のお弁当はお蕎麦になりました蕎麦は血糖値のコントロールに良い食材糖尿病はないのに血糖値が急に落ちる謎の病を抱える私にピッタリです