朝は6時に起きまして
体重、体温を計り、ラジオ体操へ
1年365日、ほぼ休まず
近くの公園でやってます
だいたい十人前後が集まる![]()
帰ったらお湯を沸かしてヒゲそり![]()
蒸しタオルで顔を温めて
シェービングジェルを塗り
ウェットシェーブ![]()
もちろん毎日ですねー
その後、食洗機から食器を出して
洗濯物を外に出す
洗濯機は夜回して、室内干ししてる
で、その後朝食です
毎朝、ご飯と味噌汁、納豆
納豆を混ぜるのはオレの仕事![]()
で、スクワット30回
そうこうするうちに
朝ドラばけばけ
そして、あさイチ
鈴木奈穂子さんが好きなんですよねー![]()
彼女も貧乳組だけど
顔が好きなんで😊
今朝は、普通のことを書いてみました![]()




