「今の自分を認めよう」
「今この自分を受け入れよう」
よく聞くワード
でも、案外難しい
今の自分を認めるの
うん、たしかに
まあ、難しいね
っていうか、不可能じゃね！？
それができりゃ世話ない
せんちょーも随分とあがいた
諦めたらお終いだ！って
未来をみれば
思い描く理想の自分がいる
過去をみれば
ぜんぜんイケてない満たされてない自分がいる
後悔と罪悪感にからめとられた自分がいる
その結果が今の
ぜんぜん思い通りになってない自分
このままで満足できない自分だから
もう、未来に希望を託すしかない
そうだね
自分で自分の人生思い通りにできる
って前提にたつと
今の自分はとても
全肯定できやしない
でも
もし、この自分の人生ふくめて
すべてのものは
今までもこれからもすべて
宇宙の計らいで完璧にきめられたストーリーだとしたら・・・
もう、今までの自分は
そうとしかなならなかったわけ
それ以外は成りようがなかったわけ
同じように未来も
これからも、決まったようにしかならない
自分の努力とかまったく関係なしに
すべて決まってる
「とても認めたくねーぞ、そんなの！！」
と思うのももっとも
でも、もし、
こんなふうに、すべてのことが
すべて宇宙の采配で完璧に決められてるとしたら
どう今日を過ごす？
満たされてない自分に焦りながら
思い通りにならぬことに苛立ちながら
これからの自分を疑問に思い、
今後の不安を憂慮しながら過ごすのか
それとも
今にくつろぎ
日常の一つ一つを
丁寧に大事にゆったり過ごすのか
だから
今日一日をできるだけ気分よく過ごすことを選ぶことにした
じゃ、ポジティブだけを選べばよいのか？
ではなくて
今の自分のポジもネガも
すべてそのまま受け入れる
心の中ではネガなのに、
表面だけポジにしたって
あるのはネガでしょ
不協和音鳴り響いてるって
それってエネルギーの無駄遣い
知らない間に浪費してる
ネガのときは
今の自分はネガなんだなあ
って今の自分をそのまま観察
そのまま見てあげる
ネガだからって責めないし
ダメだししない、否定もしない
もし、すべてが宇宙の計らいで決まってるとすれば
理想自分を憧れる必要もなく
過去自分を卑下する必要もなく
今これが自分で、この自分がそうとしかなりようない自分なんだから
この自分がベストで最高点
そう思ったら、もうこの自分に
あきらめるしかないじゃない
ああ、これが私で
これが私の人生なんだって
もう、これが最高の自分なんだから
そう決められてるんだから
私は、
この私で生きていく
この自分に満足して
この私で生きていくだけ
そう
この私で生きていく
それが覚悟
未来や過去に惑わされることのない自分
もう、この私をまるごと引き受けて
生きていく
宇宙がそう描いたシナリオ
この自分以外に満足するものなんてない
スピリチュアル的にいえば
この世に過去も未来もない
今しか存在しない
この世に「今」しか存在しなら
今以上の自分も、今以下の自分も
存在しえない
だから
この「今」を微細にゆったり愉しむ
この「今」にくつろぎ
この「今」の自分で生きる
やりたくないけどやってること、止めて、
やりたいけどやれたないこと、始める
大事な心地よいものを身の周りにおく
そうやって
そこに満足して過ごすことが
満足に見合った周波数とシンクロする
満足の波に乗っちまう
もし、あなたが今までどれだけ理想を
目指して試行錯誤しても
上手くいかなかったのなら
もう宇宙の流れに降参して
今の自分にくつろごう
全てはベストのタイミングで起こるだけ
なんだか今日も良い一日
それを伝えていくのが
せんちょーの役目
今日も漂流人生 ボン・ヴォヤーージュ！
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