なんだか呼吸が浅く息苦しいし、
胸の辺りは重くなってきて、
これはやばい！と思って
精密検査受けたのに
全く異常なしと診断。
症状がなければ診断できないのは
西洋医学の限界かね～。ん。
息苦しいっつーの。
これは幻想か？？
。。。こんばんは。
隠れた本音を引っ張り出す
本音シェーカー 山原船長です。
まあ、自分が直面した意味不明な
息苦しさもそうだけど、
結局、見えないもの、
先が分からないもの、
保証がないもの、
そういうのが不安であり、
恐怖の正体。
で、行き着く先は
これからどうなるんだろ？
って、未来に向くもの。
ということは、
不安や恐れ、って未来にあるもので
今、この瞬間に向いてるものては
ないんだよね。
俺達って、何かできるのは
今、しかないのにね。。
ということで、
まずはこの息苦しい事実だけを
受け入れるとするか。
今にフォーカス。
感じる、ってことやな。
不安は幻想ね。