テクノ━| o|｡ﾟ+.ヾ(･∀･)ﾉﾟ+.ﾟ|o |━参上！
ヾ(◎｀･Å･)ﾉ【ﾟ+｡こんばんゎ｡+ﾟ】
『爆笑 テクノカーペット』 の時間です
昨日も・・・・・
まぁいいや
今日は久しぶりに、少年野球に行ってきましたよぉ
早起きして～、子供達と走って～、汗を流して～
なんて爽やかな土曜日
＿|＼○＿ ﾋｬｯ ε＝ ＼＿○ノ ﾎｰｳ！
寝不足だけどな
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾊﾊﾊ
オイラ２週間休んじゃったから、気合入ってましたよ
(oﾟДﾟ)ﾉﾀﾞｰｯ！
午後なんか、子供相手にピッチャーをやったんですが、１５０球以上投げたね
すでに、筋肉痛ですが、何か？
(´ﾟ∀ﾟ)σｷﾞｬｰﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
ところで、最近買った物でも紹介しようと思います
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(*´∀`)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
少しずつね
まず、最初に紹介しなければならないのはコレ
これはねぇ、４月くらいからAmazonで予約してたんですよ
しかも
「いま予約すると、こんなに安い」
みたいな広告にやられたよ
ホントに安かったけどねっ
映画館で家族と観たけど、宮崎駿作品はいいねぇ
ホットする
「天空の城ラピュタ」 を超す作品は、未だにないけどなぁ
みなさんは、宮崎駿作品の中で、何が１番好きですか
コメントに書いてくれると嬉しいなぁ
次に、夏には欠かせないオイラのアイテム
【ck one summer 2008】
香水は、あんまし好きじゃないんだけど、こいつは惚れた
まさに夏の香り
２００４年か２００５年から、毎年発売してるんだけど、去年のコイツにかなうヤツがいない
もう、２００９年も発売してるけど、まったく興味なし
まだ余ってるけど、新しいのを買ってしまいました
５月～１０月までにオイラに会えた人は、コノ香りがするテクノに会えます
ｱﾜﾈ～ﾖ！|┛*｀Д´|┛。・＊・┻━┻：・
後は、また今度紹介しますね
ところで、先ほど息子が３８．９℃の熱が出て、緊急病院に行ってきたんですよ
普通に野球やってたし、風呂も入ったし･････
┓（*´Д`）┏ﾜｶﾝﾅｲ･･･
先生は 「風邪ですね」 って言ってたので、そんなに心配じゃないけど
先週のオイラの夜王風邪（ナイトキングバージョンの風邪ｗｗ）が、うつったのかなぁ
「(´へ｀;ｳｰﾝ･･･
息子は、明日の野球はお休みですね
スパイクも、淋しそうだぁ･････
明日、息子の分まで、テクノコーチは頑張りますよぉ
でね、オイラ最近ダイエットしてるの知ってる
まぁ、頑張ってんだけどね
当初の目標だった 【72.0kg】 を超えて、【70.0kg】 まで落としてやったぜ
でね、オイラ 「ガリ男」 は目指してないんですよ
キモイじゃん、ガリガリ君
でも、アイスのガリガリ君は好きよ
で、調子に乗って、もう少し痩せてみようかなぁと思ったんですよ
イイ調子で体重は減ってるし、脂肪も落ちてるしさ
でも我慢できなくて、最近は筋トレ始めちゃったのよ
最終的に目指してるのは、【ファイトクラブ】 の時の ブラッド・ピットなのぉ
顔もね
（´ﾟωﾟ）:;*.':;ﾌﾞｯ
上半身（胸・肩・腕）は筋トレしてんだけど、お腹周りをもう少し絞りたいんよぉ
じゃないと、腹筋が割れないんじゃないかって心配なのぉ
とりあえず、今はこんな感じです
割れてねーーーーーっ
しかも、ノーパン
:;*.､;:ヽ(∀≦*)ﾌﾞﾊｯ
もう少しダイエットして、それから腹筋を割っていこうかと思います
みなさん、応援ｵﾈｶﾞｨﾟ+.ﾟ(-ω-人)ｼﾏｽ
じゃないと、オイラは 【ブラッド・ピット】 になれませんからっ
ﾅﾚﾈ～ﾖｯ！(┘`Д´)┘⌒ ┫)`3゜)・;'.ﾌﾞｯ！
さぁ、明日も少年野球で早起きなんで、そろそろ寝ますか
明日もいつも通り、無駄に動いて痩せてやる
｡･ﾟ･(´∀`*)ﾟ･･｡ｳﾞｧﾉヽﾉヽﾉヽﾉヽ
最近、みなさんのコメントが暖かくて、優しくて、しかもオモロ～で嬉しいです
ｱﾘｶﾞﾄ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀●ﾟ)ﾟ｡━━━━！！
それでは、このブログの更新以降に、オイラからペタやコメがあっても、突っ込まないでください(笑)
(*´･∀･)ﾉﾞ Good Night！
【70.0kg】
ﾔｷﾆｸ(･∀･)ﾃﾞｲﾂ！
オイラは絶好調です
今日は 『テクノ・３分クッキング』 の時間です
なんだか最近ね、
オイラの行動にやたら興味を持ってる人がいるんですよ
まぁ、そいつはリアルな仲間なんですけど･････
必要以上にコメントで煽られてますが･････
普通にメールしてこいっ
☆ヾ(≧∀≦*)ｧﾊハハ♪
まぁ、楽しいからいいんだけどさ
そして、焼肉デートの話しでしたね
( ´艸`)ｩﾌﾌ♪
昨日のオイラの行動は秘密なので、一昨日の焼肉デート話しをしま～す
とりあえず仕事が早く終わったので、飲みデートに行くことにしましたよ
昔住んでいた、十条にある美味しい焼肉店が、
開店５周年記念で、カルビやハラミなどが半額になってるんです
これは行くしかないっしょ
そして、この店自慢の一品
ご覧あれ
ヤバス
キタでしょ、コレ
ｷﾀ━━━━━(´ﾟ∀ﾟ)━━━━━ｯ!!!!!
って感じでしょ
ヨダレ出た人～？
ヽ(ﾟ▽､ﾟ)ﾉ ハ～ィ
本当に旨かったよ
壺カルビ
コレをハサミで切って食べるのね
こうやって
｡*ﾟ*｡*ヽ(´∀`)ﾉ ｳﾏ～
ゴメンネ、美味しくて
後は、ナントカって肉も美味しかったよ
何か難しい名前だったヤツ
思いだせないから、写メ見て
カッコイイね
☆ヾ(≧∀≦*)ｧﾊハハ♪
たらふく食べたのに、２軒目に移動
(*´σ-`)ｴﾍﾍ♪
いつもの 『酒和酒和』 って居酒屋さんにお邪魔しました～
やはりホッピー
ココでは、ツマミは漬け物とか、冷や奴だけにしましたよん
いや～、デート楽しかったぁ
あぁ、今日は金曜日かぁ･････
ナイトキングに変身する日かぁ･････
ﾔﾒﾛｰ！(ﾉ`д)ﾉ :･`;┻┻
明日は、野球に行くぞ～ぃ
そうだ
今夜はピグやろう
そしたら飲みに行かないぞ
待ってますよ
コレ読んじゃった人
次回
『テクノ、まさかのナイトクイーンに
』をお送りします
良い週末を
(*´ω`)ﾉ~☆see you☆
【70.0㎏】
( ´艸`)ｩﾌﾌ♪
おはようございます
もうね、
完全にタイミングを見失ってしまったからさ･････
;A´д`)…ｱｾｱｾ
こうするしかないじゃんかっ
(｡ﾟДﾟ)/ ﾅｲｼﾞｬﾝｶｰｯ！
って、自分の責任なんだけど(笑)
(*´σ-`)ｴﾍﾍ
そして、今日も忙しいテクノは、この辺でドロンさせていただきます
Σ(ﾟДﾟ;)ﾄﾞﾛﾝ!?
昨日の
『テクノ、焼肉店でデート
』は、明日にでもアップします
それでは、今日も頑張ろうねぇ～
(*´ω`)ﾉ~☆see you☆
【70.5㎏】
ﾍｱ━━━━━ﾟ(∀)ﾟ━━━━━ｶｲｷﾝ！
おはようございます
『テクノだよ、全員集合
』の時間です
なんか巷では、オイラのヘアースタイルの話題でもちきりのようですが･････
;A´д`)…ｱｾｱｾ
早めに写真をアップして、さっさとこの話題を終わりにしたいと思います
さぁ、テクノのヘアー解禁です
ヽ(´▽`)ノ┌┛ﾔｯﾎｰｨ
んん
なんか、違うヘアーみたいで危なっかしいぞ
ヘアー解禁って･････
大丈夫か
テクノさん
カラオケで脱いでる、前科があるしな
うん、危なっかしい
ﾏｼﾞ(･∀･)ｱﾌﾞﾅｲ！
満月だったしな
そう言えば、昨日は七夕だったね
月もキレイだったよねぇ
呑んだ帰り道に、夜空を見上げたんですよ
そしたら、雲の切れ間から満月が輝いてました
思わず、携帯の音楽機能を止めて、カメラを起動させてたよ
それがこの写真です
ベガとアルタイルは、
逢えたのかなぁ･････
次回
『テクノ、逆モヒカンに
』を、お送りします
お楽しみに
(*ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
【70.0㎏】
↑
そろそろ腹筋をイジメますかぁ
｡*ﾟ*｡*ヽ(´∀`)ノ ｲｿｶﾞｼ～★★★
ど～も～
キャプテン･テクノで～す
☆ヾ(≧∀≦*)ｧﾊハハ♪
違うかっ
Σ(ﾟДﾟ;)ﾅﾆｯ！
違くない
合ってるよっ
ってことで、昨日の続きだったよね
でもさぁ、今日はマジで忙しいから、少しだけね
ちょっとだけよっ
まず、↓こうなるよね
↓
次回
『テクノ、まさかのレゲエマンに
』を、お送りします
お楽しみに
【70.5㎏】