暑いアツ苦しい![]()
ベタベタする、人が多い
このキーボードのカバーが嫌だ
小山の裏路地が臭い![]()
懐かしい
帰ってきたどー![]()
二ヵ月ぶり![]()
東京最高ー![]()
日曜日までブラブラするよー
るるるるー![]()
暑いアツ苦しい![]()
ベタベタする、人が多い
このキーボードのカバーが嫌だ
小山の裏路地が臭い![]()
懐かしい
帰ってきたどー![]()
二ヵ月ぶり![]()
東京最高ー![]()
日曜日までブラブラするよー
るるるるー![]()
明日から日曜日まで東京の武蔵小山の実家に帰ります![]()
実は店もやってます、赤字ですけど・・・![]()
4坪のBarです
明日から4日間店で働くぞー![]()
ダンサーの龍先生が
私の数珠を気に入ってくれて
九州にお引越しをした後も3年間は身に付けてくれていました
今回、もうすぐ切れそうなので、修理してほしいと
わざわざ九州から送ってきてくれました
嬉しいではありませんか![]()
一つ目の数珠です、ジーッと様子を伺っています
画像ではわかりずらいですが、グレードの高いルチルが入りましたので、![]()
それを中心に、煙水晶(スモーキークォーツ)をメインに。
この子は持ち主の本来進むべき道へと導いてくれるでしょう
閃きや直感を大切にしてくださいね![]()
二つ目は疲れた石を抜いて、天眼石をメインに作り直しました
この子には宇宙を感じます、あーとっても優しい![]()
目標が定まった時、包み込むような波動でサポートしてくれるでしょう
数珠は2つで一組といわれる時もありますが
私も2つ付けていると、エネルギーの循環が良いのでそう思います![]()
きっと2つを並べると∞(無限)の形になるので
そのせいもあるのでしょう
一緒に写っているヒマラヤのクラスターは今月のプレゼントです![]()
数珠をはずしたら、クラスターに乗せて癒してあげてください
可愛い数珠さん
九州に行ってらっしゃ~い![]()
でもね、
「もっと肩の力を抜いて生きなよ」 と言われても
力が入ってるのかもさえわからない時があるじゃないですか
「考え過ぎだよ、あんまり考えない方がいいよ」
と言われても、考えちゃうんだから、
考えちゃう人に考えるなと言うほうが酷なんです![]()
そんな自分が嫌だ、辛い、どうにかしたいと感じている方へ~
そんな自分を否定しないで、まず観察してみてください![]()
今すぐどうこうしたいと思わず、とりあえず観察するのです
たとえば
外に出て人に対してムカついたら、![]()
(今私はこの人に嫌な思いをさせられて怒っている、この怒りをどうすればいいのか考えている)
とか
(私、今この人にすごいムカついてるー、このムカつきは何時まで続くのでしょう)
とか、w
悩み事ができて不安になって、どうしようと思うこととは別に
(私、かなり悩んでるなーどんな顔してるのかちょっと鏡で見てみよう)
そんな場合じゃないよと思われますが、一瞬でいいんです!
あと、嬉しい時や悲しい時もやってね![]()
(あー私喜んでるなぁ、)
とか
(辛い・・・心がたぶん95%悲しいけど、ご飯食べたらどの位の悲しみになるだろう)
(ご飯食べたら93%位になったかも)
アホか!と思われるかもしれませんが
この「自分を客観的に見る」は「自分を知る」ということで、
どれ位の心の回復力や成長力につながるか!
自分を知ると、いっぱいいっぱいになった心に余裕ができます![]()
余裕とはゆとりです、窮屈ではないということです
ゆとりのできた心ではどんなに肩の力を入れようと、考え過ぎようとへっちゃらです
ネガティブなことでもなんでもどんどん考えてください
そんな時も自分観察してください
趣味の覧に「自分観察」と書いてください
フンガフンガ生きてください
自分の心は誰にも縛れないし、無限に広がる宇宙です
中に入れるものや、生み出すものに制限をしなくてもいいんですよ!![]()