徐々に秋が深まり今晩から少し冷え込んできた気がします。狭心症を持病に持つ私にとって寒さは大敵です。寒くなると血管が収縮して心臓発作を起こす事になります。ホントに怖い時期になりました…先日から水素水を飲み始めました。徐々にですが少しずつ体調も良くなってきた気がします。これを機会にウォーキング等始めて体力維持を心がけてやっていきたいと思います。健康には気をつけていきましょう！
