ヒモ1本で体の不調が解消？♡

日曜の朝

ご機嫌いかがかしら？

今日もふぇみにん隊長のブログへようこそ

わたくし、昨日初めて聞いて驚いたことがあるの

紐を1本ゆる〜く身体に巻くだけで体の不調が解消するというの

その名も、ヒモトレ

もうだいぶ前に話題になってたみたいね

そこのあなた、ご存知だったかしら

わたくしみたいに知らなかったっていうそこのあなた

興味があったら、詳しくはネットで探すのよ

とりあえずひとつリンクを貼っておくわね

ヒモトレ ってご存知？ヒモも身体に巻くだけで整うのです！ | | みきじろう整体

で、

昨日さっそく隊長みずから100均でこんな紐を買ってきたわ

KIYOHARA サンコッコー カラーひも 細 幅4mm×長さ3m オフ白 SUN55-02

クロバー(Clover) カラーひも 中細 3m巻 生成 26-145

ヒモトレに適しているのは、直径4～8mmの適度に伸縮する丸ヒモ

手芸店や100円ショップで簡単に手に入るわよ

登山用ロープなど伸縮しないものや、ゴムなど伸び縮みし過ぎるものは不適だそうよ

詳しくはコチラを見ればいいわ

体にヒモを巻くだけ　姿勢改善になる「ヒモトレ」とは （3ページ目）：日経xwoman

ふぇみにんって実は普段の姿はアラフィフのOLなのよね

座り仕事が多くて、ふぇみにん隊長ともあろうものが猫背だったりするの

あと、お腹の贅肉も気になっちゃってるのよね

恥ずかしいからここだけの話にしてよね🤫

腰に巻くとダイエット効果もあるみたい

これからヒモトレの効果に期待しちゃうわ

動画でわかる ヒモトレ入門

ヒモトレ介護術 (がんばらない、カラダが目覚める)

ひもを巻くだけで体が変わる! 痛みが消える! (腰、ひざ、首、肩の激痛が消失! 医師が太鼓判!)