20260514 揚げない鶏胸肉の油淋鶏

ランチはぶっかけうどんです。

業務スーの冷凍うどんに、イオンのぶっかけうどんのタレ、たまご、焼豚の残り、冷凍ネギ。

ラクで美味しい、バンザイ！

晩ご飯は鶏むね肉の油淋鶏です。

解凍に時間がかかり、半ば凍ったまま焼いてしまいました。

若干生焼けですが、食べる前にレンチンするので、いいか…

副菜は春雨サラダ

昨日のかぼちゃも残ってました！

汁物は大根と油揚げの味噌汁です。

ご飯じゃなくてディナーロール