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  耳鼻科治療2回目
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  厚揚げ甘辛焼き
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  炒飯とサラダ@レモンチキン添え
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  ハーブチキンとハニーマスタード
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  鶏胸肉のチャーシューと茄子の南蛮漬け
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  鶏胸肉でサラダチキン
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  甘酢団子のお弁当
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  豚肉と玉ねぎの味噌焼き
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  ハニーマスタードチキンともやしのピリ辛和え
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  大根と鳥モモの煮物
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  イワシの蒲焼丼
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  今夜はししとうとコンニャクの味噌炒め、そして酢豚？
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  豚キムチ

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